Андрей Филипов805 тыс
Опубликовано 14 марта 2019, 13:10
Тренировка на каждый день. Она подходит не только тем, кто хочет убрать живот или повысить выносливость, но и простым людям для поддержания формы.
Если у вас нет времени, то тренировка самый КАЙФ.
Это один круг. Всего 10 кругов. Отдых между упражнениями не более 20 сек. Отдых между кругами 1 -2,5 минуты.
Если у вас нет времени, то тренировка самый КАЙФ.
Это один круг. Всего 10 кругов. Отдых между упражнениями не более 20 сек. Отдых между кругами 1 -2,5 минуты.
Свежие видео
Случайные видео