Монстр Взрывного Тренинга Андрей Филипов - Мощная Тренировка
19 079
9.7
Андрей Филипов762 тыс
Следующее
03.10.17 – 8 11212:24Популярные
39 дней – 24 4290:59
115 дней – 7 82737:23Опубликовано 29 сентября 2017, 15:14
ОБЯЗАТЕЛЬНО подпишись на Инстаграм автора - instagram.com/andfilipov
Выбирай программу тренировок для себя - vk.com/market-75507609
Тренируйся вместе со мной - instagram.com/p/BZYHLUAFVQC/?t...
Пригласил сегодня на тренировку оператора и попросил снимать все, что я делаю. Вот что из этого вышло - небольшая мотивация для вас! Каждый день бросай себе вызов, развивайся, читай книги, путешествуй!
Тренировался я в суперъинтенсивном стиле, повышения анаэробного барьера. Функциональная выносливость + силовая выносливость.
Тренировка направлена на развитие скоростно-силовых качаеств, а также увеличения силовой и анаэробной выносливости.
Тренировка НЕ ДЛЯ НОВИЧКА!!!
Выбирай программу тренировок для себя - vk.com/market-75507609
Тренируйся вместе со мной - instagram.com/p/BZYHLUAFVQC/?t...
Пригласил сегодня на тренировку оператора и попросил снимать все, что я делаю. Вот что из этого вышло - небольшая мотивация для вас! Каждый день бросай себе вызов, развивайся, читай книги, путешествуй!
Тренировался я в суперъинтенсивном стиле, повышения анаэробного барьера. Функциональная выносливость + силовая выносливость.
Тренировка направлена на развитие скоростно-силовых качаеств, а также увеличения силовой и анаэробной выносливости.
Тренировка НЕ ДЛЯ НОВИЧКА!!!
Свежие видео
5 дней – 141 22212:24
9 дней – 51 0413:09
11 дней – 88 3920:35
12 дней – 3 45411:37
12 дней – 15 70811:19
Случайные видео
122 дня – 6 4492:48:25
265 дней – 9 9193:49
01.01.23 – 333 3358:39
19.11.21 – 35 7412:48
28.06.14 – 39 9591:57:33
3 дня – 77 4750:42
4 дня – 3 9000:50
5 дней – 15 0900:12
8 дней – 12 7440:23
17 дней – 136 08316:25
17 дней – 10954:21
18 дней – 8602:36
2 дня – 3 3001:31