Солдат Вдв Рф Выполняет Тест Физ Подготовки Sas / Британские Спецслужбы

243 729
9.5
Опубликовано 27 ноября 2019, 18:01
Десантник выполняет норматив британских спецслужб.

Норматив Специальной воздушной службы британской короны:
- 10 ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА
- 9 ПОДТЯГИВАНИЙ
- 8 БЁРПИ
- 7 ПРЫЖКОВ С ПОДНОСОМ КОЛЕН К ГРУДИ
- 6 ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ
- 5 ПОДНОСОВ НОГ К ПЕРЕКЛАДИНЕ
- 4 ВЫХОДА НА ОДНУ

НОРМАТИВ НА ОТЛИЧНО - 2,50
НА ХОРОШО - 3,40
НА УДАВЛЕТВОРИТЕЛЬНО - 4 МИН


#ВДВ #АНДРЕЙФИЛИПОВ #АРМИЯТРЕНИТ
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское