FITOYOGA В ПОСТЕЛИ | Перекат с выходом на полупальцы | Фитнес и йога дома для начинающих

1 628
9.4
Опубликовано 8 апреля 2020, 9:01
✔ Бесплатная подписка на канал - katerinabuida.com/sub
———————————————————————
Перекат с выходом на полупальцы - очень эффективное упражнение для утренней зарядки и бодрого пробуждения. Перекат невероятно полезен для позвоночника и спины, для укрепления и тонуса икроножных мышц и всего тела.
―――――――――――
vk.com/fitoyoga
instagram.com/katerinabuida
instagram.com/slimflexi
instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское