Ярослав Брин997 тыс
Опубликовано 3 декабря 2018, 5:44
Хочешь Быструю, Жиросжигающую Тренировку в Домашних Условиях?
Всего 20 минут в день и попрощаться со своими проблемными местами, брутальным животом Антисекс и сиськами больше чем у твоей беременной сестры?
Без тренажеров и диет, без этих тяжелых и мерзких железяк?
- а хрен тебе!
Но ты находишься в правильном месте и в надежных цепких лапах.
Я не буду тебя долго водить по кустам, а сразу познакомлю с реальностью твоей физиологии.
Потому что Жизнь - это не Макдональдс. Весело и быстро сразу не будет.
Если тебе надоели 100500 Берпи, планки и розовые резинки, упражнения на нижний пресс и пик бицепса мне бы точно надоело прыгать, как бегемот в период "гонки"
без каких либо явных ощущений результата, ну кроме бесконечной жопоболи и хруста суставно-связочного аппарата.
Не падай духом где попало! Вот тебе рабочая программа, а вместе с ней прилагается стратегия и тактика, как это все должно выглядеть, работать и применяться,
чтобы по весне не выглядеть бледно на местном сельско крестьянском озере или море Турецкого происхождения.
Наша физиология и Гомеостаз, отшлифованная миллионами лет эволюции - это не жопа с ручкой и даже не пися с блокнотиком.
Если бы наши энергетические системы, так легко и просто отдавали Энергию на механическую работу и твои ночные хотелки, поверь мне, мы бы с тобой не дожили до этих самых хотелок.
Когда ты остаешься дома один, твой холодильник набирает до сотни просмотров за вечер! Если ты разок посмотришь данное видео ДО КОНЦА, а потом еще и применишь в перебежках между пятницами, то возможно, для некоторых, это будет самое полезное, что вы сделаете в этом году, ну кроме той грамоты за бег в мешках на корпоративе и красный диплом для родителей.
Я призываю к разуму и логике, восстаньте и пробудитесь. Лайки, комменты, колокольчик все дела. Ну вы в курсе.
До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
Ближайший мой проект тут: brinteam2019.ru
----------------------------------------------------------
Отсылки из Видео Урока:
32:00
Упражнения Женские (условно): goo.gl/mR4mxn
Упражнения Мужские (условно): goo.gl/NVfeaA
32:20 и 46:55 Отжимания: youtu.be/oW9GfQuhSVE
37:35 Анатомия Приседаний:
brinblog.ru/anatomiya-prisedan...
59:00 Скручивания: youtu.be/kBv1yyQN51E
Как накачать пресс: youtu.be/JWG4ZRvS8n8
================================================
🔴 Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": goo.gl/AucMzA
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin
=====================================
Хештеги на всякий пожарный:
#ярославбрин #жиросжигание #тренировка
программа тренировок жиросжигающая тренировка круговая тренировка силовая тренировка я худею диета лишний вес
Всего 20 минут в день и попрощаться со своими проблемными местами, брутальным животом Антисекс и сиськами больше чем у твоей беременной сестры?
Без тренажеров и диет, без этих тяжелых и мерзких железяк?
- а хрен тебе!
Но ты находишься в правильном месте и в надежных цепких лапах.
Я не буду тебя долго водить по кустам, а сразу познакомлю с реальностью твоей физиологии.
Потому что Жизнь - это не Макдональдс. Весело и быстро сразу не будет.
Если тебе надоели 100500 Берпи, планки и розовые резинки, упражнения на нижний пресс и пик бицепса мне бы точно надоело прыгать, как бегемот в период "гонки"
без каких либо явных ощущений результата, ну кроме бесконечной жопоболи и хруста суставно-связочного аппарата.
Не падай духом где попало! Вот тебе рабочая программа, а вместе с ней прилагается стратегия и тактика, как это все должно выглядеть, работать и применяться,
чтобы по весне не выглядеть бледно на местном сельско крестьянском озере или море Турецкого происхождения.
Наша физиология и Гомеостаз, отшлифованная миллионами лет эволюции - это не жопа с ручкой и даже не пися с блокнотиком.
Если бы наши энергетические системы, так легко и просто отдавали Энергию на механическую работу и твои ночные хотелки, поверь мне, мы бы с тобой не дожили до этих самых хотелок.
Когда ты остаешься дома один, твой холодильник набирает до сотни просмотров за вечер! Если ты разок посмотришь данное видео ДО КОНЦА, а потом еще и применишь в перебежках между пятницами, то возможно, для некоторых, это будет самое полезное, что вы сделаете в этом году, ну кроме той грамоты за бег в мешках на корпоративе и красный диплом для родителей.
Я призываю к разуму и логике, восстаньте и пробудитесь. Лайки, комменты, колокольчик все дела. Ну вы в курсе.
До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
Ближайший мой проект тут: brinteam2019.ru
----------------------------------------------------------
Отсылки из Видео Урока:
32:00
Упражнения Женские (условно): goo.gl/mR4mxn
Упражнения Мужские (условно): goo.gl/NVfeaA
32:20 и 46:55 Отжимания: youtu.be/oW9GfQuhSVE
37:35 Анатомия Приседаний:
brinblog.ru/anatomiya-prisedan...
59:00 Скручивания: youtu.be/kBv1yyQN51E
Как накачать пресс: youtu.be/JWG4ZRvS8n8
================================================
🔴 Азбука Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли": goo.gl/AucMzA
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin
=====================================
Хештеги на всякий пожарный:
#ярославбрин #жиросжигание #тренировка
программа тренировок жиросжигающая тренировка круговая тренировка силовая тренировка я худею диета лишний вес
МИКРОФОН НА ИГРОКАХ МХЛ | Спартак – Красная Армия | Георгий Овчинников vs Егор Соловьёв | ПОДСЛУШАНО