Лайфхак. Как Быстрее Прокачать Заднюю Дельту
35 017
6.8
Папа Смит251 тыс
Следующее
21.01.20 – 22 16242:27
Опубликовано 16 января 2020, 20:48
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, автор книги "Многоповторка для чайников", показывает важный нюанс с положением кисти при прокачке заднего пучка дельты.
Свежие видео
1 день – 4 4112:35:01
1 день – 2466:00
2 дня – 00:00
2 дня – 433:27
2 дня – 25 0040:24
3 дня – 31 2451:22Случайные видео
37 дней – 5 9910:32
223 дня – 163 60618:39
09.07.23 – 14 9827:37
31.05.21 – 175 9159:52
03.03.21 – 215 03510:50
04.03.11 – 7 1260:23
4 дня – 33 28510:07
4 дня – 2941:43
5 дней – 20 08710:16
5 дней – 4 5044:26
7 дней – 34 4482:11
7 дней – 34 64712:51