Почему Папа Смит перешел от 8-12 на 14 -20 повторений
264 480
Папа Смит251 тыс
Следующее
22.12.16 – 142 6417:53Популярные
28.08.23 – 7 19639:11
02.05.23 – 3 6794:16Опубликовано 20 декабря 2016, 19:18
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит отвечает на вопрос подписчика о том как и когда он перешел на многоповторку
Музыка от Kevin 2K vk.com/kevin_2k
Музыка от Kevin 2K vk.com/kevin_2k
Свежие видео
1 день – 23 9911:00
3 дня – 34 54917:10
3 дня – 1 5880:36
4 дня – 10 4270:09Случайные видео
110 дней – 7 3620:35
196 дней – 18 4020:45
20.06.23 – 970 4000:44
13.01.23 – 18 0550:16
02.12.21 – 273 06612:23
13.01.20 – 1 4685:10
1 день – 3 7230:19
1 день – 4 3374:11
2 дня – 2933:27
3 дня – 1714:35
4 дня – 2 1250:35
5 дней – 57 37718:28