Тренировка на бицепс от Папы Смита!!! super biceps workout fast
13 503
Папа Смит251 тыс
Следующее
28.06.13 – 8 4433:21Популярные
05.10.23 – 5 30423:08
13.05.23 – 12 45810:49Опубликовано 5 июня 2013, 20:44
Тренировка на бицепс мастера спорта по бодибилдингу Влада Кузнецова ака Папы Смита. Максимальный памп для бицепса, используя 3 самых эффективных упражнения. 3 упражнения по 4 подхода - 14-20 повторений. Полтора сантиметра раскачка за тренировку гарантирована.
Музыку на фоне скачать тут kevin2k.com/index.php/download...
Музыку на фоне скачать тут kevin2k.com/index.php/download...
Свежие видео
19 часов – 37 58412:35
21 час – 17 98656:46
1 день – 6 4632:50:53
1 день – 11 59610:42
2 дня – 6 1582:27:41
2 дня – 2104:16Случайные видео
191 день – 179 95520:09
03.07.23 – 1 379 0430:21
21.04.22 – 47 53611:49
14.04.22 – 19 7912:46
26.03.17 – 161 7345:45
11 часов – 81 87723:48
17 часов – 20 2153:15
13 часов – 19 01627:41
1 день – 1896:47
1 день – 99 89611:36
1 день – 21 96611:18
2 дня – 47 1890:16