Это упражнение разозлит малоповторщиков!
12 909
5.6
Папа Смит250 тыс
Следующее
28.01.23 – 7 6295:55Популярные
276 дней – 8 82014:19
19.03.22 – 19 49413:25Опубликовано 26 января 2023, 9:00
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как накачать бицепс бедра используя правильную технику, учитывая биомеханику тела.
Свежие видео
22 часа – 10 5601:20
1 день – 86 7642:03
2 дня – 7 7763:18
2 дня – 7055:15
Случайные видео
115 дней – 3 38647:43
174 дня – 75 3909:06
354 дня – 15 34258:55
07.12.21 – 64 1214:14
23.08.21 – 1 63238:30
15.05.18 – 2830:49
1 день – 105 4201:50
2 дня – 42 1470:34
2 дня – 13 3600:55
3 дня – 5 5181:09
4 дня – 36 54510:48
5 дней – 48 8108:21
5 дней – 19 7054:22