Это упражнение разозлит малоповторщиков!
13 212
5.7
Папа Смит251 тыс
Следующее
28.01.23 – 9 0065:55Популярные
143 дня – 8 54017:43
265 дней – 10 0216:28Опубликовано 26 января 2023, 9:00
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как накачать бицепс бедра используя правильную технику, учитывая биомеханику тела.
Свежие видео
3 дня – 5 4100:25
3 дня – 1697:25
4 дня – 4403:44
Случайные видео
33 дня – 2 9350:19
182 дня – 17 6690:18
06.07.22 – 4 68315:24
07.03.22 – 15 60243:15
28.02.21 – 373 59652:04
27.09.16 – 1 3333:01
19 часов – 3 3738:18
1 день – 1692:09
1 день – 9 52512:53
1 день – 993:48
2 дня – 72 86614:29
3 дня – 75 19511:52
3 дня – 50 78817:51