Это упражнение разозлит малоповторщиков!
13 171
5.7
Папа Смит251 тыс
Следующее
28.01.23 – 8 8565:55Популярные
18.06.22 – 24 17815:05
27.07.20 – 12 50728:17Опубликовано 26 января 2023, 9:00
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как накачать бицепс бедра используя правильную технику, учитывая биомеханику тела.
Свежие видео
18 часов – 86 51320:53
2 дня – 776 6492:22:13
5 дней – 392 14613:47
5 дней – 91 9021:28:41
7 дней – 5 4562:34:10
9 дней – 1 5836:37Случайные видео
88 дней – 4 5560:31
06.05.23 – 20 5923:47
30.07.22 – 2 7625:59
14.04.22 – 2 1102:16
22.03.20 – 74412:44
28.07.16 – 4 8361:51
1 день – 2 1392:26:01
1 день – 3 7250:12
1 день – 5216:49
3 дня – 1 2960:43
4 дня – 6 2803:41
6 дней – 1 9712:31:26
7 дней – 1 5761:24