Становая тяга \ Deadlift
33 500
8.1
Александр Фёдоров85.2 тыс
Следующее
23.05.19 – 20 4622:17
Опубликовано 16 мая 2019, 9:00
Ваш очень частый вопрос "Важность становой тяги в тренировке на спину".
Становая тяга очень важна при построении спины! В этом ролике разберём: технику выполнения, частые ошибки во избежании травм, а также нужно ли использовать разнохват.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
Становая тяга очень важна при построении спины! В этом ролике разберём: технику выполнения, частые ошибки во избежании травм, а также нужно ли использовать разнохват.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
Свежие видео
2 дня – 61 3441:27:01
2 дня – 11 48257:35
3 дня – 47 21915:22
3 дня – 2 7072:27:31
3 дня – 52 5940:26
4 дня – 12 6110:17Случайные видео
81 день – 10 3820:54
156 дней – 200 15013:06
208 дней – 6363:05
09.10.22 – 157 6402:40:05
28.05.22 – 42 4593:13:05
18.08.17 – 2 7587:36
1 день – 4 7328:08
2 дня – 61 82447:59
3 дня – 4480:29
3 дня – 3211:00
3 дня – 4 7842:34:01
3 дня – 35 2930:32
6 дней – 2 7642:25:06
2 дня – 45 12049:06