Воркаут форма Дмитрия Доценко за 10 лет турника

Опубликовано 9 июля 2020, 18:50

Сюжет о том, какую форму и воркаут рекорды демонстрирует @Progressionis Дмитрий Доценко за 10 лет тренировок на турнике и брусьях. Мастер подтягиваний и базы воркаута в целом. ► Телеграм t.me/vladerovich_workout с полезными статьями по воркаут Смотри первую часть bit.ly/dotsenko-dima

#димадоценко #progressionis #доценко

Привет, телостроители, это Владерович !
.
Продолжаем разбирать ТОП воркаут атлетов. Во второй части о Дмитрии Доценко поговорим о его ТОП рекордах, МСМК по стритлифтингу и невозможном элементе на гимнастических кольцах.
.
В калистенике нам могут быть интересны персонажи нестандартные, вызывающие эмоцию, но часто они скирывают внутри пустоту. Дима Доценко предпочитает молча тренироваться, достаточно скромный парень, но со сверхрезультатами. А к таким рано или поздно приходит уважение и интерес.
.
Из рекордов - подтягивался 15 раз на 1й руке, более 25 отжиманий в стойке без стены. Дмитрий Доценко риседает со 150 кг 20 раз и прыгает на возвышенность 120 см. Есть рекорды по переднему вису 53 секунды, фул планшу 25 секунд и в стритлифтинге МСМК.
.
Приятного просмотра
.
Тайм-коды:
00:00 Основные темы ролика
00:23 О ТОП рекордах Дмитрия Доценко в воркауте
1:00 Доценко подтягиваниях на 1й руке
1:43 Мощные базовые сеты
2:24 О тренировках в стритлифтинге
4:06 Невозможный элемент на кольцах
4:58 Челленджи блогеров
5:45 Мое мнение о герое выпуска
6:27 Подарок и мои честные мысли о Доценко. Итоги

________________
▼ Понравилось видео? Сделай репост
youtu.be/hChZylVe2cM

________________
По всем вопросам:
► is.gd/vladconsult
- Авторский телеграм канал: статьи, подкасты, доп. материалы из выпусков YouTube, чат для общения участников
- Контакты в соцсетях, Email
- Сотрудничество
- Авторская книга: "7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки"

________________
В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения:
Авторские материалы.
Источники. Source:

Видео. Video. Footage Credit:
Instagram Search
Доценко Дмитрий instagram.com/morlantau
YouTube Search Progressionis youtube.com/user/dimadante007/...
Андрей Кобелев youtu.be/d59ZrPJULNA
Street Workout youtu.be/-OiYrpQfWbY

Музыка. Music from YouTube Audio library free:
“Stalling”, Topher Mohr and Alex Elena
“1973”, Bruno E.
Music from YouTube Search free:
[House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix)

________________
Встретимся в новых видео! Жми колокол "Все уведомления"

► А пока рекомендую к просмотру плейлисты:
is.gd/vlad_best воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике
is.gd/skills_workout моя трансформация тела в калистенике с 2011 года