Тренировка ног дома или на улице (без инвентаря)
2 087
6.6
Влад Тор1.4 тыс
Следующее
10.05.20 – 4675:31Популярные
1 день – 4 48325:18
1 день – 36 0900:38Опубликовано 5 мая 2020, 14:15
Друзья, в этом видео покажу, как можно прокачать ноги без отягощений и какого-либо инвентаря. Эта тренировка ног с собственным весом может выполняться дома или на улице. Стараемся меньше отдыхать между подходами и убиваем ноги до жжения! Всем удачи и без травм!
Разминка youtu.be/5Sw-U5Zp5mY
Поддержите канал подпиской bit.ly/3abTTAS
==========================================
Соц. сети:
instagram.com/vl_tor
vk.com/vl_tor
==========================================
Интересные видео:
20 дошиков за раз youtu.be/Sw7Xz2rVTIk
Продуктовая корзина youtu.be/EOwVSk1oqco
==========================================
Также я консультирую онлайн, вся информация clck.ru/N3vSi
#тренировканогссобственнымвесом
Разминка youtu.be/5Sw-U5Zp5mY
Поддержите канал подпиской bit.ly/3abTTAS
==========================================
Соц. сети:
instagram.com/vl_tor
vk.com/vl_tor
==========================================
Интересные видео:
20 дошиков за раз youtu.be/Sw7Xz2rVTIk
Продуктовая корзина youtu.be/EOwVSk1oqco
==========================================
Также я консультирую онлайн, вся информация clck.ru/N3vSi
#тренировканогссобственнымвесом
Свежие видео
3 дня – 50 78817:51
5 дней – 26 78912:47
5 дней – 54 91011:38
40 дней – 1 1295:50
89 дней – 36 7712:05
21.06.23 – 100 2510:16Случайные видео
05.06.23 – 1 7172:00
17.05.21 – 74 1909:38
29.04.15 – 10 2303:25
14 дней – 11 9867:45
14 дней – 22 07742:24
1 день – 82 14913:52
1 день – 1 6952:39:26
3 дня – 3 7974:26
4 дня – 3 95922:50
4 дня – 269 97013:09
1 час – 2855:01
4 часа – 4 4782:32:25
2 дня – 31 68812:57
2 дня – 3 9524:58