Тренировка ног дома или на улице (без инвентаря)
2 086
6.6
Влад Тор1.4 тыс
Следующее
10.05.20 – 4675:31Популярные
08.10.20 – 4234:35
11 часов – 7 3640:25Опубликовано 5 мая 2020, 14:15
Друзья, в этом видео покажу, как можно прокачать ноги без отягощений и какого-либо инвентаря. Эта тренировка ног с собственным весом может выполняться дома или на улице. Стараемся меньше отдыхать между подходами и убиваем ноги до жжения! Всем удачи и без травм!
Разминка youtu.be/5Sw-U5Zp5mY
Поддержите канал подпиской bit.ly/3abTTAS
==========================================
Соц. сети:
instagram.com/vl_tor
vk.com/vl_tor
==========================================
Интересные видео:
20 дошиков за раз youtu.be/Sw7Xz2rVTIk
Продуктовая корзина youtu.be/EOwVSk1oqco
==========================================
Также я консультирую онлайн, вся информация clck.ru/N3vSi
#тренировканогссобственнымвесом
Разминка youtu.be/5Sw-U5Zp5mY
Поддержите канал подпиской bit.ly/3abTTAS
==========================================
Соц. сети:
instagram.com/vl_tor
vk.com/vl_tor
==========================================
Интересные видео:
20 дошиков за раз youtu.be/Sw7Xz2rVTIk
Продуктовая корзина youtu.be/EOwVSk1oqco
==========================================
Также я консультирую онлайн, вся информация clck.ru/N3vSi
#тренировканогссобственнымвесом
Свежие видео
3 дня – 2702:46:02
4 дня – 1 0504:26
6 дней – 44 40014:07
Случайные видео
13.05.23 – 13 5784:59
30.04.23 – 14 10038:48
14.06.22 – 15 1819:35
04.01.22 – 126 72217:23
10.07.16 – 1 9421:21
10 часов – 6 1680:11
6 часов – 2 2660:19
1 день – 1943:45
3 дня – 5 5013:04:19
3 дня – 4 4210:19
4 дня – 1572:27
12 часов – 1685:27
2 дня – 3 9662:17:15
3 дня – 35 6649:35