6 Ошибок Не Дающих Набрать Массу | Джефф Кавальер

Опубликовано 28 февраля 2020, 7:00

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/330Ufcaj1zA
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - bit.ly/sciapp-donat
===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье: bit.ly/sciapp-jeremy

===========================================

НАШИ СОЦ. СЕТИ

Telegram - t.me/SciApp
Facebook - facebook.com/SciApp1
Одноклассники - ok.ru/group/57279620513915
Instagram - instagram.com/sciapp
Вконтакте - vk.com/sciapp

===========================================

Ошибка №1: Перетрен. Больше - не всегда лучше.

Ошибка №2: Недотрен. Слишком низкая интенсивность.

Ошибка №3: Избегание сложных упражнений.

Ошибка №4: Тренировка без цели.

Ошибка №5: Пустые калории.

Ошибка №6: Недоедание.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм