Прогресс в Планке. Сможешь Повторить Последнюю Вариацию Планки в Видео? | Джефф Кавальер

Опубликовано 6 октября 2018, 19:03

Сайт - athleanx.com
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - youtu.be/xVrALzPc7dM
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как прогрессировать в планке?
Сложность планки зависит от многих составляющих - манипулируй ими и продолжай прогрессировать.

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самый Важный Аспект Любого Упражнения
youtu.be/PTvmc2VS5Vo
-----------------------------------------------------------------------------------------
Углеводная Путаница
youtu.be/ubvXhfCo5pA
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отказ в Разных Упражнениях
youtu.be/sGw-DJFD3dw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
youtu.be/rcBlvH9ulm4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
youtu.be/kOL0WZA2enA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренингть!