Как быстро похудеть – эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]

Опубликовано 8 декабря 2016, 10:39

В этом видео вы не найдете способы и секреты похудения за одну неделю на 5-10 килограмм! Все из них вредны и опасны для организма, а наша главная цель – не только красота, но и здоровье.

Мы вам предлагаем кое-что более интересное - короткую, но эффективную тренировку по системе табата, которая поможет быстро похудеть даже в домашних условиях, привести мышцы в тонус и избавиться от нескольких лишних килограммов в талии, ногах и других проблемных зонах! Выполнять её нужно регулярно, с утра перед завтраком или вечером через пару часов после приема пищи – как вам больше нравится.

Тренируйтесь вместе с нами и будьте в форме!

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING