Силовая тренировка [Workout | Будь в форме]

76 074

Воркаут. Будь в Форме1.8 млн

Следующее

02.03.15 – 1 311 9585:14

Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]

Популярные

24.11.21 – 34 56446:10

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 45 МИНУТ в День для Новичков | Тренировка на Все Тело

12.07.15 – 187 2534:28

Что есть перед тренировкой? 2 рецепта правильного перекуса [Лаборатория Workout]

Опубликовано 26 февраля 2015, 10:35

#долетаосталось построить рельефное тело
Большинство женщин боятся силовых тренировок как огня. Вдруг после них вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность.
Все это домыслы! Силовые тренировки делают тело не только стройным, но и рельефным. Пресс, упругие бедра – разве не это мечта любой поклонницы фитнеса?
Силовые упражнения для женщин корректируют фигуру и проработывают проблемные зоны. Выполняйте 2 раза в неделю, совмещая с кардиотренировками и упражнениями для растяжки.

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...

Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...

Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...

Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...

————————————————————————————————————

Workout by TOPSTRETCHING

Свежие видео