Функциональный тренинг - 6 минут! [Workout | Будь в форме]
56 554
25.4
Воркаут. Будь в Форме1.8 млн
Следующее
25.12.14 – 578 2031:48Популярные
26.04.22 – 13 51121:13
23.03.15 – 102 0923:19Опубликовано 22 декабря 2014, 6:30
Функциональный тренинг. Всего 6 минут для красивой фигуры! Эта тренировка задействует большинство групп мышц и способствует сжиганию жира. Выполнять можно утром после подъема, либо в любое удобное время, главное за час до и после еды. Важно соблюдать дыхание! Постепенно нужно увеличивать время выполнения упражнений. Начните с 1 минуты на каждое.
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?utm...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?utm_source=you...
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB: instagram.com/topstretching.cl...
Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com/topstretching?ut...
Инстаграм Анны: instagram.com/anna_kanyuk?utm_...
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
Свежие видео
3 дня – 29 20910:28
5 дней – 183 40817:27
7 дней – 258 02517:24
10 дней – 5125:55Случайные видео
189 дней – 121 71319:47
256 дней – 37 97910:48
07.11.23 – 73 4540:22
25.03.23 – 19 5029:36
26.09.21 – 1 076 9617:31
25.07.21 – 19 7354:38
1 день – 603:30
2 дня – 8936:37
3 дня – 4 0124:27
3 дня – 4 1170:34
5 дней – 1 7802:37:45
7 дней – 391 96933:16
8 дней – 81 93213:42
1 день – 28 78513:08
1 день – 3 32529:21