Виньяса йога - Укрепление пресса - 35 мин.

Опубликовано 21 октября 2015, 21:55

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программму bit.ly/2VcQmiR
Все мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
Дизайны ковриков тут goo.gl/pmYncn

Сегодня у меня для вас видео для начинающих виньяса йога где особое внимание уделим укреплению пресса. Вся практика займет 35 минут, если вы продвинутый практик рекомендую посмотреть усложненную версию этого комплекса тут goo.gl/Fvp4Aq
Так же не забудь посмотреть другие уроки тут:
Виньяса йога для всего тела уровень 1 goo.gl/vfQ3kF
Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ goo.gl/vso0ck
Виньяса для начинающих ПРЕСС goo.gl/p6CEyi
Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ goo.gl/eCn6kD
Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ goo.gl/gKnbkE
Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 goo.gl/g7hoAv
Виньяса йога - уровень 2. Все тело goo.gl/enOcfi
Виньяса силовой комплекс уровень 3 goo.gl/1K3LGi
ВСЕ уроки йоги goo.gl/FMr6h0

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Расскажите в комментариях уроки какой длины вам бы хотелось видеть, а также какие асаны или идеи для будущих видео!

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Больше видео йоги можно найти тут goo.gl/JSEjFO

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram instagram.com/elenamalova_com
Livelib livelib.ru/reader/DermerDefend...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0

Музыка из видео:
Lasting Hope de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Long Road Ahead B de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Chanter - Vadodara de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Infinite Perspective de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Clean Soul - Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Land on the Golden Gate de Chris Zabriskie esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: chriszabriskie.com/stuntisland...
Artista: chriszabriskie.com

Lightless Dawn de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

Lithium de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com

youtube.com/watch?v=lte8oIynA0... йога для начинающих