Йога практика перевернутые позы. Вечер. Стойка на голове.

3 036
8.3
Опубликовано 11 февраля 2020, 4:00
Всем намасте. Давайте повышать свой уровень. В этой вечерней практике сочетаются все базовые перевернутые асаны. Такая тренировка идеально подойдет для вечера. Охладит и успокоит и настроит на хороший сон. С вниманием и любовью к своему телу выполняйте каждую позу. Обнимаю

Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
asanna.com.ua/donation

Стойка на голове
youtu.be/ISmjF6thpMk

Хотите потренироваться со мной:
- онлайн asanna.com.ua/yoga-personal-le...
- оффлайн asanna.com.ua/yoga-dnipro

Ну и найтись в инстаграм можно, там много полезной инфы про йогу и не только:
instagram.com/___asanna___
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское