Табата От Офицера Спецназа 10 /10 /10
109 821
8
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
29.05.21 – 363 0399:28
Опубликовано 26 мая 2021, 14:04
Табата тренировка 10/10/10
Суть в том, чтобы 10 секунд отжиматься и 10 секунд стоять в планке на локтях попеременно без отдыха.
Программа тренировок - instagram.com/p/CO4bmtmJiS5
#табата #турникбрусья #десантник
Суть в том, чтобы 10 секунд отжиматься и 10 секунд стоять в планке на локтях попеременно без отдыха.
Программа тренировок - instagram.com/p/CO4bmtmJiS5
#табата #турникбрусья #десантник
Свежие видео
7 часов – 161 5592:27:11
1 день – 3 7872:36:58
1 день – 5834:04
Случайные видео
10 дней – 4174:55
137 дней – 103 00017:46
149 дней – 7853:20
233 дня – 7 81712:04
11.09.22 – 4692:46
09.02.22 – 11 0922:19:31
1 час – 3092:24
1 день – 1 8360:27
1 день – 533:44
2 дня – 141 43111:44
3 дня – 2 4250:54
