Правильная техника на бицепс бедра в тренажёре лёжа.
21 743
10.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
09.08.21 – 20 4739:52Популярные
137 дней – 3 19938:32
247 дней – 8 7015:06Опубликовано 7 августа 2021, 11:40
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ», персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает правильную технику сгибания на бицепс бедра в тренажёре лёжа. Делайте качественно, и не гонитесь за весом.
Свежие видео
15 часов – 2 3180:59
1 день – 3 1312:12:21
2 дня – 4 0620:11
2 дня – 4680:26
3 дня – 5 6995:46
60 дней – 7 4791:32:30Случайные видео
147 дней – 93 62017:48
21.05.23 – 59 2883:02
07.12.22 – 4 5862:27:41
17.04.20 – 65 3592:53
05.12.17 – 439 28116:51
2 дня – 96 4080:17
17 часов – 61 34614:14
19 часов – 16 45516:16
15 часов – 2 5300:12
1 день – 1 6194:57
2 дня – 4 3000:13
3 дня – 5 8151:01
3 дня – 24 85011:57