Правильная техника на бицепс бедра в тренажёре лёжа.
21 839
10.4
Папа Смит251 тыс
Следующее
09.08.21 – 20 4999:52Популярные
15.11.23 – 3 8205:18
11.08.23 – 4 79013:46Опубликовано 7 августа 2021, 11:40
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ», персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает правильную технику сгибания на бицепс бедра в тренажёре лёжа. Делайте качественно, и не гонитесь за весом.
Свежие видео
7 часов – 2 7190:18
23 часа – 1 3630:47
1 день – 7 06616:43
1 день – 16 0982:18
2 дня – 2 5950:19
3 дня – 169 7623:51Случайные видео
160 дней – 12 1760:09
196 дней – 1 6032:45
253 дня – 1 42710:53
327 дней – 1 18720:00
07.09.23 – 2461:44
09.06.19 – 150 67518:15
7 часов – 358 0161:45:02
1 час – 63:09
1 день – 9 8071:01
1 день – 2 1492:22:25
2 дня – 32 2908:29
3 дня – 1 02641:13