ТАБАТА. Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка

483 211

9.8

Дикий Лось3.43 млн

Следующее

17.10.20 – 470 4089:01

Крутящийся Турник, Пробую Провисеть 2 МИНУТЫ !

Популярные

84 дня – 136 6367:04

20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной!

115 дней – 661 9085:51

Прокачать Пресс За 5 Минут !! Без Отдыха

Опубликовано 13 октября 2020, 16:30

Тренировка ТАБАТА, высокоинтенсивный интервальный тренинг.

Сегодня в тренировке я подобрал упражнения, которые подойдут каждому, кто хочет привести своё тело в тонус, создать форму, выработать выносливость и сбросить лишние килограммы.

В этой тренировке нет упражнений, которые бы не смог выполнить новичок или человек с излишним весом, конечно могут быть свои сложности.. Но они и должны быть иначе если вы тренируетесь легко - значит попросту тратите время. Если вы уже опытный атлет, то выполняете упражнение в более интенсивном темпе (без потере качества). Легко не будет никому!

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

#Табата #УбратьЖивот #упражнениянапресс #тренируйсявезде
#ДикийЛось #Tabata #HIIT

Подпишись на мои социальные сети
• Instagram - instagram.com/los_strong90
• VKontakte - vk.com/los_strong90

• Музыка: Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
youtube.com/watch?v=S6RWY8OYwb...

▶️ Прошлое видео
youtube.com/watch?v=Rdcbgg_NuE...

🙌Всем спасибо и приятного просмотра. Развиваемся вместе

Свежие видео