Прокачка Бицепса В Домашних Условиях Без Железа (Eng Sub)
665 805
13.2
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
23.07.20 – 531 8828:10Популярные
91 день – 145 2114:45
14.08.23 – 2 749 9915:13Опубликовано 18 июля 2020, 10:00
В этом видео я поделюсь с Вами "дикими" упражнениями по прокачке бицепса в домашних условиях без использования железа.
Упражнения подобраны и скомпонованы так, что их может делать как новичок,так и уже подготовленный атлет. Прокаченный и рельефный бицепс смотрится значительно крупнее и мощнее пусть даже немного большей в объеме руки.
В данной тренировкinstagram.com/los_strong90/х между подходами от 2 до 3 минут, а между упражнениями до 5 минут.
Программы тренировок писать в инстаграм
instagram.com/los_strong90
Музыка: Egzod - Wake Up (feat. Chris Linton) [NCS Release]
youtube.com/watch?v=6bTBBtQzSz...
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#Тренировкадома #Накачатьбицепс
#ДикийЛось #Бицепс #Biceps
#BigArms #Workout #Bestbicepsexercises
Упражнения подобраны и скомпонованы так, что их может делать как новичок,так и уже подготовленный атлет. Прокаченный и рельефный бицепс смотрится значительно крупнее и мощнее пусть даже немного большей в объеме руки.
В данной тренировкinstagram.com/los_strong90/х между подходами от 2 до 3 минут, а между упражнениями до 5 минут.
Программы тренировок писать в инстаграм
instagram.com/los_strong90
Музыка: Egzod - Wake Up (feat. Chris Linton) [NCS Release]
youtube.com/watch?v=6bTBBtQzSz...
Подпишись на КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно
#Тренировкадома #Накачатьбицепс
#ДикийЛось #Бицепс #Biceps
#BigArms #Workout #Bestbicepsexercises
Свежие видео
13 часов – 4454:42
1 день – 2352:47
2 дня – 13 2151:50
2 дня – 121 6431:00
2 дня – 2 8981:04
Случайные видео
266 дней – 5 5422:18:41
31.08.23 – 5 5372:31
20.06.23 – 970 4360:44
28.05.23 – 9316:23
11.01.22 – 396 97949:47
27.02.16 – 4 8471:48
7 часов – 17 9900:34
2 часа – 5870:31
2 дня – 3 7232:19:20
3 дня – 2 1510:11
8 дней – 4 0042:58:26
8 дней – 7 7301:01
11 часов – 22 1207:01
13 часов – 00:00