Пожарный Делает Комплекс Фрэн
206 373
10.7
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
17.02.20 – 916 4353:25Популярные
64 дня – 235 1405:46
31.12.22 – 303 1560:13Опубликовано 13 февраля 2020, 16:27
В этом видео я делаю кроссфит комплекс Фрэн!
Я немного его усовершенствовал и делал 21 трастер с двумя гирями по 24кг и 21 подтягивание с гирей 16кг, затем 15-15, 9-9.
В оригинале комлекс: штанга 43кг и подтягивания без дополнительного веса.
Музыка:ÉWN & Whogaux - Start That Fire
Больше фото, мой инстаграм instagram.com/los_strong90
Вконтакте vk.com/los_strong90
Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Я немного его усовершенствовал и делал 21 трастер с двумя гирями по 24кг и 21 подтягивание с гирей 16кг, затем 15-15, 9-9.
В оригинале комлекс: штанга 43кг и подтягивания без дополнительного веса.
Музыка:ÉWN & Whogaux - Start That Fire
Больше фото, мой инстаграм instagram.com/los_strong90
Вконтакте vk.com/los_strong90
Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно!)
Свежие видео
1 день – 2053:57
1 день – 19 31817:01
2 дня – 9540:44
3 дня – 1 1837:04
7 дней – 5 29925:05
8 дней – 1864:02Случайные видео
251 день – 15 9590:35
05.01.22 – 46 7322:32:25
01.05.21 – 16 6683:57
02.06.20 – 6341:21
15 часов – 3 5864:27
18 часов – 4 28812:20
12 часов – 744:37
1 день – 19 47012:04
2 дня – 40 49011:30
2 дня – 66 3130:29
3 дня – 42 2820:35
1 день – 1 0250:24