ТОП-4 лучших упражнений на ТРИЦЕПС
166 475
7.2
Дикий Лось3.72 млн
Следующее
04.11.19 – 307 6424:41Популярные
61 день – 103 6770:26
234 дня – 350 54610:46Опубликовано 29 октября 2019, 18:10
Топ 4 лучших упражнений на ТРИЦЕПС
это 4 упражнения,от которых Ваш трицепс станет огромный!
1) Французские отжимания
2) Трицепсовые отжимания на брусьях
3) Отжимания от скамьи
4) Отжимания тигра
это далеко не все упражнения,просто мои любимые и очень эффективные
Лось VK vk.com/los_strong90
больше фото
Лось Inst instagram.com/los_strong90
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ , тебе несложно - мне приятно!)
#Трицепс #ТОП #отжимания #tpriceps #bodybuilding
это 4 упражнения,от которых Ваш трицепс станет огромный!
1) Французские отжимания
2) Трицепсовые отжимания на брусьях
3) Отжимания от скамьи
4) Отжимания тигра
это далеко не все упражнения,просто мои любимые и очень эффективные
Лось VK vk.com/los_strong90
больше фото
Лось Inst instagram.com/los_strong90
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ , тебе несложно - мне приятно!)
#Трицепс #ТОП #отжимания #tpriceps #bodybuilding
Свежие видео
2 дня – 68 99813:11
3 дня – 9 1990:11
5 дней – 1 8593:04:29
5 дней – 1 9042:15:11
5 дней – 3 4272:37:45
6 дней – 6 4440:27Случайные видео
39 дней – 7 6070:19
160 дней – 482 29712:56
06.04.23 – 75 7499:29
03.02.23 – 9 7262:38:42
01.04.22 – 8941:54
15 часов – 9 6485:41
1 день – 5 6215:24
1 день – 31 6120:33
2 дня – 3843:53
3 дня – 2 6872:50:45
8 часов – 17 9900:34
2 дня – 59 4180:24