ТОП-4 лучших упражнений на ТРИЦЕПС
163 710
7.1
Дикий Лось3.52 млн
Следующее
04.11.19 – 307 4394:41Популярные
96 дней – 115 3518:37
26.07.18 – 83 7805:48Опубликовано 29 октября 2019, 18:10
Топ 4 лучших упражнений на ТРИЦЕПС
это 4 упражнения,от которых Ваш трицепс станет огромный!
1) Французские отжимания
2) Трицепсовые отжимания на брусьях
3) Отжимания от скамьи
4) Отжимания тигра
это далеко не все упражнения,просто мои любимые и очень эффективные
Лось VK vk.com/los_strong90
больше фото
Лось Inst instagram.com/los_strong90
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ , тебе несложно - мне приятно!)
#Трицепс #ТОП #отжимания #tpriceps #bodybuilding
это 4 упражнения,от которых Ваш трицепс станет огромный!
1) Французские отжимания
2) Трицепсовые отжимания на брусьях
3) Отжимания от скамьи
4) Отжимания тигра
это далеко не все упражнения,просто мои любимые и очень эффективные
Лось VK vk.com/los_strong90
больше фото
Лось Inst instagram.com/los_strong90
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ , тебе несложно - мне приятно!)
#Трицепс #ТОП #отжимания #tpriceps #bodybuilding
Свежие видео
5 дней – 11 7940:16
6 дней – 120 9420:36
7 дней – 5 3850:59
9 дней – 1 2340:56
10 дней – 41 99123:19Случайные видео
251 день – 4 3570:12
01.12.22 – 26 62715:36
20.10.22 – 21 92736:57
12.02.21 – 82 99411:20
30.06.20 – 18 65024:31
13.01.18 – 264 74917:32
1 день – 52226:47
1 день – 1812:01
6 дней – 4851:53
8 дней – 39 1991:06:15
8 дней – 10 0433:44
11 дней – 2 2222:12:41
1 день – 2 2793:39
1 день – 8 4040:29