Дикий Лось3.74 млн
Опубликовано 28 сентября 2019, 12:02
Всем привет! В данном видео я поделюсь (продемонстрирую) с Вами лучшими на мой взгляд жиросжигающими тренировками!
Подъем по лестнице - примерно тратим 500-750 ккал/час
Интервальный бег - тратим примерно 700-900 ккал/час
Прыжки на скакалке - 500-600 ккал/час, при двойных прыжках эффект гораздо значительнее в несколько раз!
инст instagram.com/los_strong90
#убратьживот #жиросжигание #рельеф #какпохудеть #сушка #быстропохудеть #сжечьжир
Подпишись на КАНАЛ! Вам нетрудно-мне приятно!)
Подъем по лестнице - примерно тратим 500-750 ккал/час
Интервальный бег - тратим примерно 700-900 ккал/час
Прыжки на скакалке - 500-600 ккал/час, при двойных прыжках эффект гораздо значительнее в несколько раз!
инст instagram.com/los_strong90
#убратьживот #жиросжигание #рельеф #какпохудеть #сушка #быстропохудеть #сжечьжир
Подпишись на КАНАЛ! Вам нетрудно-мне приятно!)
Свежие видео
Случайные видео