ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения
476 971
16.9
Иван Красавин1.38 млн
Следующее
10.08.20 – 96 6355:14Популярные
07.10.22 – 158 7698:09
08.11.18 – 3 4479:59Опубликовано 27 июля 2020, 4:00
ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения:
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
5 дней – 25 7040:47
10 дней – 11 05448:15
11 дней – 2 29744:22Случайные видео
248 дней – 4 8732:31:30
16.05.23 – 46 99856:26
07.02.23 – 184 16521:30
21.12.22 – 98 8588:34
11.12.22 – 473 6551:32:09
21.04.19 – 8661:47
15 часов – 44 7310:43
16 часов – 11 00924:46
18 часов – 1 7046:49
1 день – 55 22810:15
1 день – 48 0924:55
2 дня – 43 04718:55
2 дня – 5000:34
3 дня – 4 9735:34
4 дня – 1 4242:02