ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения
495 601
17.1
Иван Красавин1.55 млн
Следующее
10.08.20 – 108 5195:14Популярные
73 дня – 18 8266:18
216 дней – 16 3750:59Опубликовано 27 июля 2020, 4:00
ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения:
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
1 день – 4 6922:35:05
2 дня – 99610:48
3 дня – 311 51433:16
Случайные видео
144 дня – 127 85716:55
210 дней – 45 62442:43
07.10.23 – 3140:33
05.03.21 – 33 8413:59:29
04.07.17 – 5 8582:40
4 дня – 2 7822:45:48
4 дня – 31 0500:55
4 дня – 8 2605:31
6 дней – 146 2743:43:46
9 дней – 71 2469:28
10 дней – 13 30011:13
8 часов – 1 44711:21
1 день – 4111:01