ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения
493 932
17.1
Иван Красавин1.54 млн
Следующее
10.08.20 – 107 1645:14Популярные
28 дней – 38 0007:17
303 дня – 25 5290:59Опубликовано 27 июля 2020, 4:00
ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения:
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
1. Французский жим лёжа с Z-грифом
2. Разгибание от лавки (штанги) на латеральный пучок трицепса
3. Разгибание с косичкой на трицепс стоя
4. Отжимание на брусьях на трицепс
………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
Свежие видео
1 день – 32 0760:32
2 дня – 2564:07
2 дня – 1 2052:29:06
2 дня – 4 4772:39:59
3 дня – 1 6491:18Случайные видео
91 день – 12 9016:19
250 дней – 81 14359:50
28.10.23 – 3 5702:13:26
19.11.21 – 4 1122:08:21
01.07.21 – 103 3175:07
14.07.18 – 4002:00
1 день – 9 6660:57
2 дня – 94 62611:12
5 дней – 7 7954:31
7 дней – 7 0620:17
7 дней – 7 8500:34
