Нет боли - Нет роста! Правда ли это?
44 497
5.4
Иван Красавин1.54 млн
Следующее
19.12.18 – 38 64714:23Популярные
156 дней – 330 66812:50
08.09.23 – 72 1035:41Опубликовано 29 ноября 2018, 11:57
Почему болят мышцы после тренировки?
Боль в мышцах - показатель роста?
Нужно ли доводить мышцы до боли во время тренировки?
Как надо тренироваться что бы был толк?
нет боли - нет роста?
На все эти вопросы я постарался ответить в этом видео.
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
instagram.com/reformator_ivank...
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Боль в мышцах - показатель роста?
Нужно ли доводить мышцы до боли во время тренировки?
Как надо тренироваться что бы был толк?
нет боли - нет роста?
На все эти вопросы я постарался ответить в этом видео.
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
instagram.com/reformator_ivank...
Фейсбук –
facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Свежие видео
5 дней – 31112:34
6 дней – 11 51721:35
9 дней – 8 4550:19
9 дней – 4 1620:55
9 дней – 18 8581:26:56
10 дней – 39 84020:42Случайные видео
170 дней – 43 35624:24
18.10.23 – 18340:58
27.02.23 – 7 1172:45:15
08.05.22 – 3 3732:38
09.08.21 – 9 2715:12
20.12.13 – 23 0054:27
2 часа – 5 7303:02
1 день – 00:00
4 дня – 81 0830:29
5 дней – 105 15011:12
5 дней – 97 2861:25:12
8 дней – 6 9454:03
4 часа – 1 1533:07
1 день – 66 82713:11