Не Делай Так! Спаси Свои Плечи!
3 344 496
18.1
Иван Красавин1.54 млн
Следующее
08.09.22 – 1 282 2868:29Популярные
06.10.23 – 168 7955:57
23.05.23 – 4 636 95511:18Опубликовано 24 августа 2022, 5:00
Это одни из самых популярных упражнения в зале, которые УБИВАЮТ ТВОИ ПЛЕЧИ и ПОЗВОНОЧНИК!
Замени их на более эффективные и безопасные упражнения.
Так ты сохранишь свои суставы на долгие года.
——————-
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
youtu.be/Ceb_fymXlq0
————————-
МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
-------------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Замени их на более эффективные и безопасные упражнения.
Так ты сохранишь свои суставы на долгие года.
——————-
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
youtu.be/Ceb_fymXlq0
————————-
МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...
-------------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
Свежие видео
2 дня – 00:00
2 дня – 10 0450:16
3 дня – 38 9752:03:30
5 дней – 47 2120:45
5 дней – 2 5950:54
5 дней – 1 9042:15:11Случайные видео
86 дней – 82 28412:35
07.08.23 – 23 42213:52
19.04.23 – 3 9652:15
05.10.20 – 7 6472:36:43
10.07.10 – 2 0363:12
4 часа – 7940:08
1 день – 75610:51
3 дня – 18 72111:10
4 дня – 3 1470:22
5 дней – 3 4560:00
5 дней – 123 10910:22
7 дней – 4 6102:43:12
1 день – 28 07512:44
1 день – 3 5730:16