Не Делай Так! Спаси Свои Плечи!

3 318 131
18.1
Опубликовано 24 августа 2022, 5:00
Это одни из самых популярных упражнения в зале, которые УБИВАЮТ ТВОИ ПЛЕЧИ и ПОЗВОНОЧНИК!
Замени их на более эффективные и безопасные упражнения.
Так ты сохранишь свои суставы на долгие года.
——————-

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!
youtu.be/Ceb_fymXlq0
————————-

МОЙ КАНАЛ С УПРАЖНЕНИЯМИ - youtube.com/channel/UCeQTp3jbx...

-------------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
...............................................................................
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
instagram.com/ivan_krasavin_

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское