Йога дома, День 12: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс

Опубликовано 12 апреля 2020, 5:00

Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям.

В продолжении курса мы переносим фокус в область щитовидной железы, для активации работы которой вводятся перевернутые упражнения, такие как стойка на плечах, поза плуга и их вариации.
Механическое воздействие на эту область стимулирует активную и эффективную работу щитовидной железы, а вместе с ней и все эндокринной системы, укрепляя наш главный ресурс – здоровье.

Старайся не пропускать дни и заниматься каждый день – youtube.com/playlist?list=PLB0...

Скачай себе наш 30-дневный чек-лист, чтобы не пропускать занятия – 365done.ru/yoga-doma

Делись своими успехами и отмечай нас в Instagram – instagram.com/unagrande_yogacl...

Становись лучше, счастливей, сильней вместе с нами – apps.apple.com/us/app/joga-klu...

Команда Unagrande YogaClub выражает благодарность компании «Умалат» – производителю гастрономических сыров Unagrande, за поддержку популяризации здорового образа жизни и возможность бесплатных занятий для всех наших пользователей – umalat.ru/brands/unagrande