Дикий Лось3.72 млн
Опубликовано 9 июля 2023, 14:00
Привет. Сегодня тренировка живота в домашних условиях всего за 3 минуты!! Время за которое закипает чайник, поэтому не нужно тратить время напрасно, когда можно получить максимум пользы! Это очень быстро и эффективно, особенно хорошо для тех кому постоянно не хватает времени!
В тренировке 5 простых упражнений с которыми справится даже начинающий атлет. Выполняйте их друг за другом или повторяйте вместе со мной. Также если у вас позволяет время то будет полезно выполнить ещё 1 или 2 круга!
Тренируйтесь везде и всегда. Отсутствие условий это не повод для тренировки, оправдания и границы только в вашем воображении! Границ и рамок нет! Идите всегда вперед!
Также помните: ни одно упражнение не уберёт ваш живот! Важным на пути к похудению и кубикам на животе является ваше правильное и сбалансированное питание, расчет ккал за сутки и постоянная активность, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.
Добавляйте тренировку к себе в Избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#спорт #тренировка #убратьживот #фитнес
#abworkout #losebelly #Fitness #homeworkout #abdominal
В тренировке 5 простых упражнений с которыми справится даже начинающий атлет. Выполняйте их друг за другом или повторяйте вместе со мной. Также если у вас позволяет время то будет полезно выполнить ещё 1 или 2 круга!
Тренируйтесь везде и всегда. Отсутствие условий это не повод для тренировки, оправдания и границы только в вашем воображении! Границ и рамок нет! Идите всегда вперед!
Также помните: ни одно упражнение не уберёт ваш живот! Важным на пути к похудению и кубикам на животе является ваше правильное и сбалансированное питание, расчет ккал за сутки и постоянная активность, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.
Добавляйте тренировку к себе в Избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте Подписаться на мой Канал, Вам это несложно-а мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
#спорт #тренировка #убратьживот #фитнес
#abworkout #losebelly #Fitness #homeworkout #abdominal
Свежие видео