Александр Фёдоров и Анвар Гиниятов | Плечевой сустав | Рассказываем, как не порваться!

9 530
9.4
Опубликовано 28 ноября 2023, 13:04
ПОЛНОЕ ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ В НАШЕМ КЛУБЕ 👉 t.me/af_club_bot?start=youtube

Воспользуйся пробным периодом и оцени все возможности Клуба и AF MЕТРИКИ

В полном обучающем видео от Александра и Анвара Гиниятов (врач, ортопед-травматолог) рассказали о следующих упражнениях: жим из-за головы, жим гантель сидя, жим штанги лежа горизонтально, сведение рук в кроссовере.

Полное видео в AF Club 👉 t.me/af_club_bot?start=youtube

__________________________
Записаться на индивидуальные тренировки со мной: dikidi.net/g225926

Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: afnutrition.pro

Телеграмм канал: t.me/AFalexfedorov
Группа в ВК: vk.com/fedorov_pro
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское