Главное ощущать целевую мышцу. Папа Смит делает задний пучок дельты.
3 270
9.8
Папа Смит251 тыс
Следующее
25.12.23 – 9 5643:52Популярные
24.12.22 – 16 5618:37
04.11.22 – 20 67610:16Опубликовано 20 декабря 2023, 13:33
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер с 35 летним стажем в бодибилдинге, Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает работу на задний пучок дельты.
Свежие видео
14 часов – 117 28434:36
4 дня – 10 5571:44
5 дней – 95 17914:29
8 дней – 11 53310:13
10 дней – 18013:53
10 дней – 60 34415:29Случайные видео
139 дней – 3 9362:42:55
178 дней – 81 12424:33
199 дней – 2640:30
237 дней – 125 0990:15
307 дней – 18 3520:41
17.04.17 – 747 13621:49
19 часов – 12 94342:58
17 часов – 9 72929:51
21 час – 3780:16
14 часов – 582:43
1 день – 1 8252:24:11
2 дня – 00:00
3 дня – 00:00