Многоповторный жима лёжа от Папы Смита.
20 660
10.5
Папа Смит251 тыс
Следующее
23.11.22 – 15 38410:00Популярные
06.07.22 – 17 1609:06
04.04.21 – 14 87918:16Опубликовано 4 ноября 2022, 10:26
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая. Автор популярной книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает свою обычную тренировку по жиму лёжа, используя многоповторку на горизонтальной скамье.
Свежие видео
1 день – 10 99011:33
1 день – 10 52120:48
1 день – 67 7830:15
2 дня – 1 6032:43:16
4 дня – 4 4182:39:06
4 дня – 42 6890:19Случайные видео
208 дней – 185 8791:11:10
340 дней – 6 2072:27:28
05.11.23 – 6160:38
08.09.23 – 3822:05
21.04.23 – 6 02020:19
21.05.09 – 18 1930:58
1 день – 1 8480:35
3 дня – 19 03727:06
3 дня – 3 30822:27
5 дней – 7 6041:41:40
6 дней – 6 5140:39
6 дней – 4825:55
7 дней – 2 5632:28:50