Упругая грудь, подтянутые руки и здоровая спина #тренировка #упражнения #упражнениядлягруди
1 270
12.8
Катерина Буйда242 тыс
Следующее
90 дней – 7970:36Популярные
02.03.23 – 25 3371:00
15.12.22 – 3 8620:08Опубликовано 27 января 2024, 7:49
Видеофрагмент для ознакомления. Программа тренировок «Стройная и гибкая Я»!
Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
—————————————————————
- 12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин.
- только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
- программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
- упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;
Направление - FITOYOGA (ФИТОЙОГА).
Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!
Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!
📋🍏🤸♀ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я".
Жми на ссылку 👉instagram.com/slimflexi
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
—————————————————————
- 12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин.
- только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
- программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
- упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;
Направление - FITOYOGA (ФИТОЙОГА).
Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!
Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!
📋🍏🤸♀ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я".
Жми на ссылку 👉instagram.com/slimflexi
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
Свежие видео
3 дня – 131:37
4 дня – 74 83139:27
6 дней – 515 07436:23
7 дней – 94714:19
9 дней – 13 02618:50
9 дней – 134 4623:25:01Случайные видео
138 дней – 81 9342:45:09
214 дней – 7 5902:16:30
04.07.22 – 1 0102:01
05.02.22 – 180 3844:39
05.12.21 – 2 0252:16
1 день – 58 3436:23
1 день – 49956:51
3 дня – 6 81722:46
3 дня – 19 1290:09
4 дня – 8821:15
5 дней – 8 07531:19
6 дней – 13 1550:49
1 час – 6238:45
2 дня – 9 8160:50