Персонализируй свои тренировки в AF Club
13 793
18.1
Александр Фёдоров90.1 тыс
Следующее
299 дней – 3 4390:11Популярные
25 дней – 53 59544:23
49 дней – 10 0280:28Опубликовано 29 февраля 2024, 10:00
Присоединяйтесь к нашей тренировке для начинающих, где вы научитесь основам фитнеса и получите полезные советы по выполнению упражнений! Это видео подходит для тех, кто хочет начать свой путь в мире спорта, улучшить свою физическую форму и здоровье. Мы разберем упражнения, научимся правильно разминаться и избегать распространенных ошибок. Независимо от вашего уровня подготовки, серия тренировок старт в AF Club поможет вам поднять тонус и почувствовать себя лучше!
Свежие видео
10 часов – 2 8492:23:53
2 дня – 8096:37
2 дня – 00:00
2 дня – 29 20910:28
39 дней – 1 9892:23:56Случайные видео
02.04.23 – 2 2813:37
28.03.23 – 226 87412:26
02.02.23 – 680 61620:14
05.11.21 – 112 97517:07
09.04.11 – 29 42522:46
15 дней – 26 3011:00
21 час – 2 5962:34:01
2 дня – 26 25112:19
2 дня – 00:00
5 дней – 1 9972:30:34
5 дней – 6081:01
5 дней – 133 2903:46
6 дней – 59 2767:01