Персонализируй свои тренировки в AF Club
13 404
17.9
Александр Фёдоров72 тыс
Следующее
78 дней – 2 8340:11Популярные
87 дней – 3 3970:46
197 дней – 9 6560:40Опубликовано 29 февраля 2024, 10:00
Присоединяйтесь к нашей тренировке для начинающих, где вы научитесь основам фитнеса и получите полезные советы по выполнению упражнений! Это видео подходит для тех, кто хочет начать свой путь в мире спорта, улучшить свою физическую форму и здоровье. Мы разберем упражнения, научимся правильно разминаться и избегать распространенных ошибок. Независимо от вашего уровня подготовки, серия тренировок старт в AF Club поможет вам поднять тонус и почувствовать себя лучше!
Свежие видео
5 часов – 1 4760:55
6 дней – 88 0103:20
7 дней – 262 2961:01
8 дней – 2 7885:21Случайные видео
17 дней – 3 5334:53
81 день – 10 8262:13
125 дней – 2 1092:19:54
12.07.21 – 1 7794:33
20.09.20 – 3270:51
21.12.10 – 3 6532:36
2 часа – 1 9050:56
2 дня – 26 0320:39
3 дня – 98 04844:31
5 дней – 91 2572:38:56
6 дней – 9 27717:20
10 дней – 30 5346:36
12 дней – 21 21116:31