Персонализируй свои тренировки в AF Club
13 784
18
Александр Фёдоров88.4 тыс
Следующее
267 дней – 3 4200:11
Опубликовано 29 февраля 2024, 10:00
Присоединяйтесь к нашей тренировке для начинающих, где вы научитесь основам фитнеса и получите полезные советы по выполнению упражнений! Это видео подходит для тех, кто хочет начать свой путь в мире спорта, улучшить свою физическую форму и здоровье. Мы разберем упражнения, научимся правильно разминаться и избегать распространенных ошибок. Независимо от вашего уровня подготовки, серия тренировок старт в AF Club поможет вам поднять тонус и почувствовать себя лучше!
Свежие видео
4 часа – 3039:40
11 часов – 901:29
1 день – 2 6069:01
1 день – 1 6912:18:35
2 дня – 38 8702:03:30Случайные видео
250 дней – 71 8370:41
13.08.23 – 33 42319:23
15.01.23 – 27 01144:35
03.12.21 – 1523:59
22.01.21 – 123 58217:06
09.07.15 – 4 48018:29
9 часов – 4 9451:00
1 день – 2 9965:16
1 день – 10 9540:14
1 день – 4 2710:13
2 дня – 2 2262:35:02
2 дня – 78 5750:46
3 дня – 1631:06