Персонализируйте свои тренировки в AF Club Telegram
13 929
18.8
Александр Фёдоров71.5 тыс
Следующее
67 дней – 14 1521:00Популярные
91 день – 4 5710:43
194 дня – 3 6030:41Опубликовано 3 марта 2024, 21:00
Присоединяйтесь к нашей тренировке для начинающих, где вы научитесь основам фитнеса и получите полезные советы по выполнению упражнений! Это видео подходит для тех, кто хочет начать свой путь в мире спорта, улучшить свою физическую форму и здоровье. Мы разберем упражнения, научимся правильно разминаться и избегать распространенных ошибок. Независимо от вашего уровня подготовки, серия тренировок старт в AF Club поможет вам поднять тонус и почувствовать себя лучше!
Свежие видео
14 часов – 47 1102:15
1 день – 6 3210:18
1 день – 18 4110:11
Случайные видео
30 дней – 18 6370:39
120 дней – 4 5752:24:11
314 дней – 39 91521:37
22.03.23 – 12 6742:54:56
15.06.21 – 69 91312:10
02.03.18 – 3 1782:20:30
16 мин – 80323:51
2 дня – 23 8883:33
3 дня – 11 7460:09
4 дня – 17 0447:49
4 дня – 15 2560:09
6 дней – 11 9594:54
