Красивый пресс за 30 минут — Йога для начинающих
1 002 663
43.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
28.01.15 – 153 59730:03Популярные
05.03.22 – 7 52515:27
06.04.22 – 20 30816:34Опубликовано 28 января 2015, 22:03
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
Свежие видео
5 часов – 5 8470:25
6 часов – 6 4882:33:21
1 день – 47 77211:14
3 дня – 17 7162:05
6 дней – 44 40014:07Случайные видео
292 дня – 6 4822:53:52
19.10.21 – 3 2553:32
07.11.20 – 5 0952:18:51
12.02.20 – 5 03110:39
11.12.11 – 6 6792:39
2 дня – 6 9760:12
3 дня – 5 3762:37:22
3 дня – 65625:53
3 дня – 36 66610:42
5 дней – 17411:25
6 дней – 2 9426:39
4 часа – 13 32917:27