Красивый пресс за 30 минут — Йога для начинающих
1 005 235
43.7
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
28.01.15 – 153 96830:03Популярные
26.02.22 – 8 25815:49
25.02.22 – 6 96515:33Опубликовано 28 января 2015, 22:03
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
На свете нет женщины, которая не мечтала бы о тонкой талии и подтянутом животе. Упражнения для пресса уникальны тем, что они задействуют множество зон: корпус, руки, ноги. Мышцы будут работать на напряжение, растяжение, скручивание. Результат вы увидите и почувствуете уже спустя полтора-два месяца.
Комплекс “Красивый пресс” следует выполнять сначала 3 раза в неделю через день без промежутка - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю еще в течение месяца.
Свежие видео
1 день – 6 14529:37
2 дня – 141 6720:13
5 дней – 45 0203:01
49 дней – 15 2170:26Случайные видео
67 дней – 173 0480:39
301 день – 22 4318:15
30.07.22 – 6 4702:11:56
18.09.21 – 9 0161:15
06.10.16 – 3 3561:49
11 дней – 4 4994:32
14 часов – 3 0404:27
1 день – 5 4982:48:37
5 дней – 1 9752:32:46
5 дней – 99 26511:53
5 дней – 2 4693:55
6 дней – 85 73352:12
6 дней – 79 5700:47
12 часов – 7 5617:50