Здоровая ОСАНКА - Подтянутое ТЕЛО
4 289
3.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
212 дней – 5 6950:45Популярные
25 дней – 8 66216:58
67 дней – 16 39121:52Опубликовано 21 мая 2024, 17:00
Полная ВЕРСИЯ Урока в прикрепленном видео!
Тонизирующая практика на ВСЕ ТЕЛО. Задействованы будут мышцы КОРА, НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПОЯС ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ.
Упражнения помогут поддерживать Здоровую ОСАНКУ и Профилактируют БОЛИ в СПИНЕ, так как идет укрепление мышечного корсета.
Комплекс поможет поддерживать стройную фигуру, уберет дряблость с ног и ягодиц.
Силовые упражнения всегда актуальны для поддержания Молодости женского организма и здоровья суставов.
Выполняйте урок в 2 подхода, если хотите более интенсивную нагрузку.
#йогадляначинающих #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #упражнениядляосанки #здороваяосанка #красиваяосанка #йогадляпохудения
Тонизирующая практика на ВСЕ ТЕЛО. Задействованы будут мышцы КОРА, НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПОЯС ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ.
Упражнения помогут поддерживать Здоровую ОСАНКУ и Профилактируют БОЛИ в СПИНЕ, так как идет укрепление мышечного корсета.
Комплекс поможет поддерживать стройную фигуру, уберет дряблость с ног и ягодиц.
Силовые упражнения всегда актуальны для поддержания Молодости женского организма и здоровья суставов.
Выполняйте урок в 2 подхода, если хотите более интенсивную нагрузку.
#йогадляначинающих #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #упражнениядляосанки #здороваяосанка #красиваяосанка #йогадляпохудения
Свежие видео
1 день – 3 2522:26:40
2 дня – 00:00
2 дня – 00:00
2 дня – 1 2170:51
2 дня – 18 64112:31
4 дня – 9 33858:22Случайные видео
225 дней – 3 2692:04
243 дня – 134 08323:54
289 дней – 17 20815:23
10.09.23 – 7491:10
11.02.23 – 1 6276:02
1 день – 4 2813:01
1 день – 1 5842:23:15
1 день – 3975:41
2 дня – 00:00
3 дня – 7870:19
4 дня – 84 66824:39
1 день – 6370:18