Перед перелетом за 15 минут – Йога для начинающих.
4 520
13.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.07.21 – 4 65429:51Популярные
02.02.22 – 4 81710:59
04.05.21 – 23 12316:24Опубликовано 28 июня 2021, 22:40
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
20 часов – 149 90628:53
1 день – 8070:24
1 день – 4 4880:12
2 дня – 2564:07
3 дня – 43 39515:19
3 дня – 5 04543:03Случайные видео
43 дня – 129 32121:20
272 дня – 2 0920:31
20.04.22 – 19 11332:59
02.12.21 – 178 84022:56
03.10.17 – 67 7705:48
17 часов – 2 8272:38:24
3 дня – 133 98010:51
5 дней – 7 7754:39
6 дней – 158 4490:16
8 дней – 36 6642:03:50
9 дней – 24 9360:34
19 часов – 5 06929:37