Перед перелетом за 15 минут – Йога для начинающих.
4 404
13.7
Унагранде Йога457 тыс
Следующее
01.07.21 – 4 44529:51Популярные
01.01.21 – 279 21016:28
275 дней – 31 34530:47Опубликовано 28 июня 2021, 22:40
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
3 дня – 87 66611:01
4 дня – 62 0901:00
6 дней – 71 42117:24
9 дней – 175 43626:27
9 дней – 51 79610:22
11 дней – 4 9020:52Случайные видео
76 дней – 34 7480:44
103 дня – 253 3608:57
213 дней – 82 82912:29
344 дня – 721:21:47
22.10.22 – 184 0687:55
25.11.21 – 1 4757:48
3 дня – 2323:48
4 дня – 8 3200:21
4 дня – 2500:24
5 дней – 12 13811:44
7 дней – 5 5360:36
8 дней – 19 3550:15
11 дней – 37 27215:56