Перед перелетом за 15 минут – Йога для начинающих.
4 545
13.8
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
01.07.21 – 4 68529:51Популярные
10.08.23 – 10 41815:45
11.09.23 – 40 98930:51Опубликовано 28 июня 2021, 22:40
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Комплексы "Перед перелётом" сделаны так, чтобы размять тело для комфортного полета, а также с целью уменьшения тревожности. С этой целью в каждом комплексе присутствует пранаяма или дыхательная саморегуляция, а также большое количество прогибов и асан на ноги, - с тем, чтобы активировать парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, отвечающей за реакцию расслабления.
Свежие видео
3 дня – 1 7002:35:30
3 дня – 3 9912:36:16
4 дня – 5 4932:06
Случайные видео
76 дней – 5 6752:37:44
255 дней – 55 6617:41
19.06.23 – 84 4810:33
29.01.23 – 78 3510:19
17.04.21 – 106 4046:12
29.10.20 – 223 31012:46
1 день – 71 78714:29
3 дня – 6 3711:01
4 дня – 2 8860:30
6 дней – 17 7771:23
6 дней – 22 32922:17
6 дней – 29 1970:47
