Йога для пловцов за 15 минут – Йога для начинающих.
4 663
14.1
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
22.04.21 – 4 94532:20Популярные
08.06.23 – 9 13710:25
16.03.21 – 132 65217:03Опубликовано 19 апреля 2021, 4:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
Свежие видео
6 дней – 7 50410:48
7 дней – 42 9492:04:00
9 дней – 2 3702:33:04
10 дней – 24 51010:33Случайные видео
236 дней – 11 06315:13
241 день – 2135:31
12.10.23 – 9 1832:36:44
15.09.23 – 29 0725:11
03.07.23 – 1 379 2620:21
28.07.18 – 1 6792:02
14 часов – 9 2571:22
5 дней – 1 8125:57
5 дней – 2460:14
6 дней – 52 45811:40
7 дней – 5 1060:08
8 дней – 5 0220:46
9 дней – 10 6361:03
17 часов – 1 2591:10