Йога для пловцов за 15 минут – Йога для начинающих.
4 485
13.8
Унагранде Йога457 тыс
Следующее
22.04.21 – 4 63932:20Популярные
16.03.21 – 123 23117:03
16.09.21 – 41 85217:15Опубликовано 19 апреля 2021, 4:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
Свежие видео
3 дня – 9510:20
5 дней – 306 54614:50
6 дней – 75 9281:56:16
6 дней – 8 6930:51
10 дней – 2 51211:40
138 дней – 75 8760:45Случайные видео
358 дней – 6 2710:52
10.05.23 – 3375:48
06.02.22 – 5 0992:31:15
02.01.21 – 300 16712:50
17.12.08 – 1 2277:16
25 дней – 381 6088:18
1 день – 1280:29
1 день – 6 8248:22
2 дня – 4 1580:54
2 дня – 1 0910:42
3 дня – 158 2040:17
4 дня – 37 0093:24
5 дней – 11 0540:09
1 день – 35 7662:12:01