Йога для пловцов за 15 минут – Йога для начинающих.
4 629
13.9
Унагранде Йога458 тыс
Следующее
22.04.21 – 4 87732:20Популярные
02.02.22 – 4 77210:59
09.02.21 – 3 78115:08Опубликовано 19 апреля 2021, 4:30
Интенсивные йога курсы от 7 дней:
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
unagrande.yoga/ru/challenges
Удобнее в мобильном приложении или на сайте:
iOS: apps.apple.com/ru/app/joga-klu...
Android: play.google.com/store/apps/det...
Web: unagrande.yoga/ru/lessons
Серия комплексов "Йога для пловцов" позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить координацию движений пловца. Обязательно используется разминка для лучшей подвижности позвоночника и суставов, много динамических элементов как стоя, так и лежа. Большое внимание уделено прогибам лежа на животе, с целью укрепить мышцы спины пловца. По мере регулярного выполнения серии комплексов "Йога для пловцов", заниматься плаванием Вам станет гораздо легче и комфортнее!
Свежие видео
10 часов – 2 3862:50:55
4 дня – 912:33
4 дня – 26 65611:15
4 дня – 4 7610:23
Случайные видео
185 дней – 602 4551:00
226 дней – 47 63555:35
29.05.23 – 6 2660:56
02.02.23 – 4 5952:23:50
31.03.22 – 133 16114:45
01.03.21 – 32713:31
1 день – 34 8488:01
1 день – 4 62829:33
1 день – 49740:04
5 дней – 25 9341:00:56
5 дней – 3 3682:37:33
6 дней – 5 0080:58
6 дней – 1 5559:38
5 часов – 18 1820:28