Йога Для Стройной Фигуры И Женской Молодости

133
Опубликовано 6 ноября 2024, 15:47
полная версия урока на ютуб канале youtu.be/Qnzowlb_Rvc

Тонизирующая и Укрепляющая тренировка на ВСЕ ТЕЛО.Упражнения помогут поддерживать стройную и подтянутую фигуру, повысят силу и выносливость мышц.За счет работы в Силовом Режиме мы повышаем метаболические растраты, стимулируем выработку анаболических гормонов и получаем жиросжигающий эффект.
Силовая работа поможет поддерживать Молодость и Упругость кожи, сохранит здоровую плотность костей, повысит стрессоустойчивость организма.

#йогадляпохудения #женскаяйога #йогадляженщин #ольгасагай
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское