Многоповторка с учеником Папы Смита. Начало
3 057
11.3
Папа Смит250 тыс
Следующее
125 дней – 1 79649:19Популярные
183 дня – 2 59228:39
04.11.22 – 23 64910:16Опубликовано 11 декабря 2025, 19:43
Папа Смит редко берёт себе спортсменов на подготовку к соревнованиям. Эти времена скорее всего прошли, но помочь таланту не наделать ошибок на начальной стадии спортивной карьеры, этого Папа Смит себе позволить не может. После 5 месяцев наблюдения за Степаном, который тренировался по книге «Многоповторка для чайников» появилось желание помочь парню с более серьезным подходом к тренировкам и подкорректировать ошибки в технике и подборе весов. Посмотрим что из этого получится, но проект может оказаться весьма многообещающим.
Приобрести книгу
«Многоповторка для чайников»
тут - @papa_smith_wear #папасмитфитнес #папасмит #стараяшкола #papasmith #многоповторка #бодибилдинг #качалка #bodybilding #книга
Приобрести книгу
«Многоповторка для чайников»
тут - @papa_smith_wear #папасмитфитнес #папасмит #стараяшкола #papasmith #многоповторка #бодибилдинг #качалка #bodybilding #книга
Свежие видео
21 час – 290:14
1 день – 3 5720:57
2 дня – 7 0660:22
2 дня – 1 9080:58
2 дня – 128 46849:31
2 дня – 5 7280:27Случайные видео
28 дней – 4 7890:15
312 дней – 18 1230:14
07.07.24 – 11 5880:30
13.08.23 – 6 1667:56
20.02.23 – 1 51011:00
21.12.21 – 91 18816:34
16 часов – 107 0023:55:45
10 часов – 28 89010:21
13 часов – 8 71413:37
19 часов – 6421:56
1 день – 12 8830:25
3 дня – 4625:54
3 дня – 199 6640:26
17 часов – 106 6242:32:51