Как составить программу тренировок? Периодизация. Никита Романов
124 354
14.4
YouGifTed BB449 тыс
Следующее
28.08.15 – 128 46815:29Популярные
17.09.13 – 116 73919:51
13.12.13 – 509 04318:32Опубликовано 26 августа 2015, 14:58
Дневник тренировок YOUGIFTED: vk.com/yg_trainingdiary
Как составить программу тренировок? На что нужно делать упор? Периодизация в тренировках? Выпуск наполнен достаточным количеством информации, чтобы начать ковать своё тело! Даже если вы работаете и у вас не хватает времени, чтобы ходить в зал больше 2-х раз в неделю - выход есть! Приятного просмотра.
Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru
Никита Романов в ВК: vk.com/nikitaromanov1
Никита в инстаграмме: instagram.com/nikiromanovta_if...
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Как составить программу тренировок? На что нужно делать упор? Периодизация в тренировках? Выпуск наполнен достаточным количеством информации, чтобы начать ковать своё тело! Даже если вы работаете и у вас не хватает времени, чтобы ходить в зал больше 2-х раз в неделю - выход есть! Приятного просмотра.
Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru
Никита Романов в ВК: vk.com/nikitaromanov1
Никита в инстаграмме: instagram.com/nikiromanovta_if...
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Свежие видео
2 часа – 2 0472:39:43
2 дня – 4 4181:32
2 дня – 2264:04
5 дней – 2284:27
6 дней – 392 14613:47Случайные видео
111 дней – 7 8662:29:05
227 дней – 27 80654:39
257 дней – 1 52525:31
27.09.23 – 1 2976:06
14.07.22 – 24 3271:00
01.06.13 – 172 3106:10
2 часа – 1 4841:05
2 дня – 46 66310:54
4 дня – 2385:15
5 дней – 137 07912:37
5 дней – 2 2892:23:25
1 час – 2658:22