Как составить программу тренировок? Периодизация. Никита Романов
124 365
14.5
YouGifTed BB448 тыс
Следующее
28.08.15 – 128 48115:29Популярные
05.11.15 – 805 41815:42
24.05.13 – 378 39211:32Опубликовано 26 августа 2015, 14:58
Дневник тренировок YOUGIFTED: vk.com/yg_trainingdiary
Как составить программу тренировок? На что нужно делать упор? Периодизация в тренировках? Выпуск наполнен достаточным количеством информации, чтобы начать ковать своё тело! Даже если вы работаете и у вас не хватает времени, чтобы ходить в зал больше 2-х раз в неделю - выход есть! Приятного просмотра.
Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru
Никита Романов в ВК: vk.com/nikitaromanov1
Никита в инстаграмме: instagram.com/nikiromanovta_if...
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Как составить программу тренировок? На что нужно делать упор? Периодизация в тренировках? Выпуск наполнен достаточным количеством информации, чтобы начать ковать своё тело! Даже если вы работаете и у вас не хватает времени, чтобы ходить в зал больше 2-х раз в неделю - выход есть! Приятного просмотра.
Фитнес-клуб Sporty Flash: sportyflash.ru
Никита Романов в ВК: vk.com/nikitaromanov1
Никита в инстаграмме: instagram.com/nikiromanovta_if...
Подписка на фитнес: bit.ly/yougiftedrussia
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
vk.com/yougiftedbb
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Свежие видео
1 день – 1 9472:17:50
5 дней – 11 3225:31
8 дней – 2 4442:14:46
9 дней – 9 6682:36:38Случайные видео
175 дней – 60 2700:47
08.03.23 – 1 6350:51
08.09.22 – 1 289 6658:29
21.08.22 – 6748:35
22.02.22 – 1 7459:59
19.01.19 – 34 44042:41
1 день – 1 0229:53
2 дня – 130 0593:46
5 дней – 1 7776:01
6 дней – 6 3363:05:39
6 дней – 19 9840:27
6 дней – 4 9700:36
7 дней – 12 51111:16
12 часов – 2 74011:21