Бицепс и трицепс. Советы по тренировке рук от Алексея Матасова.
365 924
34.1
YouGifTed BB449 тыс
Следующее
08.10.13 – 946 08012:03Популярные
02.07.19 – 19 49246:16
17.12.17 – 22 89610:49Опубликовано 4 октября 2013, 6:18
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
instagram.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
facebook.com/yougifted
Алексей Матасов показывает тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
instagram.com/yougifted
vk.com/yougiftedbb
facebook.com/yougifted
Алексей Матасов показывает тренировку рук в период набора мышечной массы. Он использует метод чередования упражнений со свободными весами и упражнения на тренажерах.
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: vk.com/yougifted
Свежие видео
1 день – 2 4362:39:39
1 день – 17 94512:02
2 дня – 4 6540:12
3 дня – 4 63632:25
3 дня – 48 4271:52Случайные видео
227 дней – 24 0044:27
02.08.23 – 9 7102:30:43
26.07.23 – 1331:02:08
31.03.23 – 2571:25
20.04.22 – 7 70515:40
08.04.14 – 30 7721:27
7 часов – 5 08110:42
3 дня – 3641:29
4 дня – 39 0219:29
5 дней – 23 5121:27:38
5 дней – 14 6386:28
5 дней – 5 9000:20
13 часов – 17 1759:59