07.10.21 4:19 Быстрый ЗАВТРАК за 5 минВкусно и Полезно!
Быстрый Полезный ЗАВТРАК за 5 мин на 3 порции 3 лаваша или тортильи 1 морковь 1 среднее яблоко 1 слива ( можно банан, груша, апельсин и др) щепотка корицы 1-2 ч/л меда 1 ч/л растительное масло
2 816
6.2
24.09.21 4:07 КВАШЕНАЯ КАПУСТА в пакете, 2 дня и капуста готова!
КВАШЕНАЯ КАПУСТА в пакете, 2 дня и капуста готова!
1 784
3.2
01.07.21 3:19 Оладьи без муки и сахара БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК
Оладьи без муки и сахара БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 1 банан 2 яйца шепотка соли 3 ст/л ( без верха) 15 г рисовая мука + 1/4 ч/л разрыхлитель 1 ст/л растительное масло 1 banana 2 eggs a pinch of salt 3
3 750
5.2
02.06.21 3:45 САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ с брокколи и грибами. Изумительный Вкус!
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ с брокколи и грибами. Изумительный Вкус!
1 678
4
07.05.21 4:36 Мороженое КЛУБНИЧНОЕ 65 калорий ( 20 калорий с сахарозаменителем) . Идеальный летний десерт
Мороженое КЛУБНИЧНОЕ 65 калорий ( 20 калорий с сахарозаменителем) .
967
3.1
30.04.21 4:09 Нежное и Мягкое МОРОЖЕНОЕ без Сахара и Молока. Три рецепта.
Нежное и Мягкое МОРОЖЕНОЕ без Сахара и Молока. Три рецепта.
1 741
3.4
14.04.21 5:09 Для ХУДЕЮЩИХ. Куриные Голени Жареные в бумаге. Как пожарить без масла куриные ножки.
Куриные Голени Жареные в бумаге.
2 148
5.6
08.04.21 6:32 ДОМАШНИЙ СЫР из магазинного молока, готовлю вновь и вновь, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
ДОМАШНИЙ СЫР из магазинного молока, готовлю вновь и вновь, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
12 721
13.1
09.02.21 4:19 Как Приготовить Вкусное ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ. Простой рецепт
Как Приготовить Вкусное ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ.
2 061
3.8
03.01.21 3:22 УЗВАР ( взвар) Полезный Старинный напиток из сухофруктов без сахара. Наслаждайтесь всю зиму!
УЗВАР ( взвар) зимний витаминный напиток без сахара. Старинный рецепт.
37 591
15.8
27.12.20 3:18 Легкий Праздничный САЛАТ - УЖИН без майонеза, для тех кто следит за питанием
Легкий Праздничный САЛАТ - УЖИН без майонеза 300 г свежий огурец 300 г очищенные отварные креветки 150г зеленый горошек 1 маринованный огурец 2 яйца + 1/2 ч.л сливочное масло 1/2 стакана зеленого
1 709
4.7
27.11.20 6:33 Как приготовить ГРЕЧКУ на завтрак. Несколько идей для тех, кто следит за своим здоровьем.
Как приготовить ГРЕЧКУ на завтрак. Несколько идей для тех, кто следит за своим здоровьем.
1 953
4.4
11.11.20 2:22 Полезный и Витаминный САЛАТ С МОРКОВЬЮ, все в восторге!
Полезный и Витаминный САЛАТ С МОРКОВЬЮ, все в восторге!
1 616
4.8
10.11.20 2:35 Салат с ТЫКВОЙ Витаминный салат на каждый день
Салат с ТЫКВОЙ Витаминный салат на каждый день 200 г тыква свежая 100 г морковь свежая 1 перец болгарский 10-12 шт оливки 30 г фета, адыгейский сыр или др 1/4 лук красный репчатый 2 ст/л петрушка
9 790
6.6
29.10.20 3:24 Салат со СВЕКЛОЙ, что - то новенькое для ПП. Вкусно и Сытно.
Салат со СВЕКЛОЙ, что - то новенькое для ПП. Вкусно и Сытно.
2 963
4.5
27.08.20 4:39 Горячее Мясное Блюдо ЕЖИКИ. Вкусный и Полезный ужин
Горячее Мясное Блюдо ЕЖИКИ.
1 838
4.7
22.06.20 3:24 Диетический ЛИМОНАД 10 калорий в стакане, очень вкусный , Лтний освежающий напиток.
ЛИМОНАД для похудения. Летний освежающий напиток.
2 717
5.8
13.06.20 2:58 ОВОЩИ В ДУХОВКЕ. Невероятно вкусное, полезное и диетическое блюдо. Аромат слышат соседи.
ОВОЩИ В ДУХОВКЕ. Невероятно вкусное, полезное и диетическое блюдо. Аромат слышат соседи.
3 429
6.5
11.06.20 2:37 САЛАТ С КАПУСТОЙ . Как приготовить дешевый и полезный салат Изысканным.
САЛАТ С КАПУСТОЙ . Как приготовить дешевый салат Изысканным. Салат с красной капустой.
1 928
5.5
01.05.20 2:29 Салат из овощей на каждый день. Можно есть даже ночью. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
Салат из овощей на каждый день. Можно есть даже ночью. овощи любые 1 кг: капуста молодая или обычная, огурцы, морковь, редис, болгарский перец, красный лук, зеленый лук .
6 578
6.4
16.04.20 1:50 САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ без майонеза . Так хочется сейчас такого салата!
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ. Так хочется сейчас такого салата! Нежный весенний салат с пикантной заправкой.
3 353
4.3
07.03.20 1:25 Салат ПРАЗДНИЧНЫЙ без майонеза. Очень вкусный, сытный и легкий!
Салат ПРАЗДНИЧНЫЙ без майонеза. Очень вкусный, сытный и легкий!
1 300
4.3
17.01.20 2:11 Салат Для Худеющих Брокколи И Цветная Капуста Без Майонеза
Полезный Зимний салат для худеющих БРОККОЛИ и ЦВЕТНАЯ КАПУСТА без майонеза 600 г брокколи + цветная капуста 2 ст.л сметаны с мин.% жирности 80-100 мл кефира 0.5% 2 ст.л свежий укроп 1 зубчик
3 344
5.1
11.01.20 2:23 Домашнее ТОПЛЕНОЕ МАСЛО. Простой рецепт, получится у всех.
Домашнее ТОПЛЕНОЕ МАСЛО. Простой рецепт, получится у всех. Как приготовить топленое масло в домашних условиях.
5 582
12
03.01.20 1:51 ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Компот из Сухофруктов БЕЗ ВАРКИ и сахара. Самый Витаминный, Полезный, Диетический. .
Компот из Сухофруктов БЕЗ ВАРКИ и сахара. Самый Витаминный и Полезный. Вкуснейший, ароматный и насыщенный зимний компот.
7 567
10.1
19.12.19 3:12 Для худеющих! САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ. Простой, Праздничный и Очень вкусный Салат.
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ. Простой, Праздничный и Очень вкусный Салат.
100 729
13.8
24.11.19 2:02 Диета. КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕСамые сочные, нежные тают во рту.
Диета. СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ из говядины и птицы.
6 082
6.6
14.11.19 5:15 ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ для иммунитета и здоровья. 3 рецепта.
ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ для иммунитета и здоровья.
3 229
4
