38 дней 0:30 Полный выпуск «Твоя спина шине не будет» на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 16 октября 2024, 14:49
12 126
11.4
25.04.19 1:40 Упражнение: жим ногами \ Leg press
Тренажеры для жимов ногами позволяют проработать мышцы ног значительно с большими весами. И в отличие от приседаний, жимы не перегружают низ спины.
11 951
8.5
14.11.15 10:13 AlexFedorov Surgery
Видео интервью с Александром Шумило - врачом, который в 2004 году провел операцию по восстановлению разрыва связки и грудных мышц Александра Фёдорова.
11 884
18.7
16.08.23 0:34 А полное видео «VLOG» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 16 августа 2023, 14:00
11 873
5.4
25.09.23 0:49 А полное видео «VLOG 3» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 25 сентября 2023, 14:00
11 778
7.3
241 день 0:33 Откат после фармы
AF Club - программный продукт в Телеграм для вашего результата. Поставьте цель и выполните её!
11 773
8.2
254 дня 0:35 Анонс полного видео "От мечты к целям от целей к действиям"
Александр Фёдоров – 14 марта 2024, 13:01
11 345
3.5
22.02.16 4:20 Александр Фёдоров: почему нужно платить за семинары
Задавайте вопросы: vk.com/fedorov_pro Подписывайтесь: youtube.com/c/AlexFedorovPRO facebook.com/alex.fedorov.official
11 302
11.6
15.09.23 0:38 Тренировка на грудь AF Club | Александр Фёдоров
А полную тренировку ты найдешь в нашем Telegram-клубе - t.me/AF_Club_bot @AF_Club_bot - Это телеграмм бот, в котором находятся: - Закрытый канал Александра - Чат участников
11 271
13
363 дня 0:56 Планируйте, тренируйтесь, преуспевайте! Всё в AF Club. Подробности в телеграм @AF_Club_bot
Александр Фёдоров – 26 ноября 2023, 11:00
11 260
7.5
149 дней 0:57 Про обвисшую кожу
В AF Club мы знаем, как важно чувствовать себя уверенно и комфортно в своём теле.
11 246
9.7
159 дней 0:51 Неправильная техника
Присоединяйтесь к AF Club, чтобы поддержать свою форму и достичь новых спортивных целей! 💪 🏋️♀️ В AF Club вы найдете разнообразные тренировки и эфиры.
11 189
12.9
12.09.23 0:39 А полное видео «AF-CLUB | Ваши планы и достижения в одном приложении» смотри на моем YouTube канале!
Александр Фёдоров – 12 сентября 2023, 16:40
11 166
5.3
09.10.23 1:41 Тренировка ног для AF.Club | Юрий Сологуб
А полную тренировку ты найдешь в нашем Telegram-клубе - t.me/AF_Club_bot @AF_Club_bot - это клуб единомышленников, желающих стать лучшей версией себя.
11 157
10.9
26.03.20 2:56 Причины травм \ Causes of Injury
Наверное, травма сегодня это самое страшно, что может случится со спортсменом и любым, кто тренируется в спортзале.
11 063
5
18.10.16 27:36 Александр Фёдоров на Чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу 2016.
Александр Фёдоров на Чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу 2016. В кадре: Александр Кодзоев, Борис Ушаков, Елена Ревенкова, Владимир Дубинин, Сергей Карандашов, Алексей Кузнецов.
10 976
16
28.09.23 0:18 Самый сложный шаг в тренировке – это первый
Александр Фёдоров – 28 сентября 2023, 6:13
10 975
5.8
116 дней 0:44 Полный выпуск уже на канале @igor_aerofit
Полный выпуск уже на канале @igor_aerofit
10 965
8.6
28.07.23 0:44 Чем блогер отличается от эксперта? | Александр Федоров
Александр Фёдоров – 28 июля 2023, 16:02
10 958
5.1
135 дней 0:43 Выполняем упражнение на спину
Данное упражнение — одно из самых эффективных упражнений для укрепления спины и всего тела.
10 889
12.9
130 дней 0:54 Все индивидуально
Все индивидуально: мы не можем точно рассчитать, сколько энергии расходует каждый из нас! В AF Club мы понимаем, что потребности организма в энергии индивидуальны.
10 776
11.8
40 дней 0:26 Полный выпуск на канале @Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров
Александр Фёдоров – 14 октября 2024, 13:45
10 681
7.9
151 день 0:42 Доработка упражнения
🔧 Доработка упражнений — ключ к совершенству! 💪 Иногда небольшие корректировки могут значительно повысить эффективность ваших тренировок.
10 596
9.3
18.11.23 0:58 Один клуб, все ресурсы для ваших тренировок. Подробности в телеграм @AF_Club_bot
Александр Фёдоров – 18 ноября 2023, 23:00
10 583
8.5
15.02.16 2:21 Alex Fedorov's training
Компиляция видео с тренировок Александра Фёдорова. Подписывайтесь!
10 567
14.7
22.10.23 0:32 Кто ты? Какая твоя цель? Что делает тебя счастливым? | Александр Фёдоров
Александр Фёдоров – 22 октября 2023, 11:00
10 530
6.4
22.08.19 9:38 Открытая тренировка
Открытая тренировка - это когда все открыты! Как в минувшем июле в клубе Лидер. Спасибо вам.
10 513
6.7