02.01.20 10:45 Солдат Вдв Рф Выполняет Норматив Десантников Сша / Вдв Рф Vs Вдв Сша
Скачать игру: nextrp.ru/desant Инстаграм с тренировками - instagram.com/army_desant/?hl=ru НОРМАИВ ДЕСАНТНИКОВ США: - выход силой на 2 один раз - подтягивание 1 раз - махи
27 623
6.3
09.02.19 3:39 делай это каждое УТРО и больше никогда не увидишь ЖИВОТА !!
делай это каждое УТРО и больше никогда не увидишь ЖИВОТА !! Как убрать живот!
27 453
6.3
14.09.14 1:30 ОФП: качаем спину на турниках
качаемся своим весом на турниках - мышцы спины.
27 429
26.7
27.07.20 6:47 Элитный Армейский Норматив От Дикого Лося
Норматив элитных войск от дикого лося: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений.
27 364
5.1
21.07.19 4:01 Программа Тренировок Андрея Филипова
Связь со мной по программе: Вконтакте - vk.com/andrey_filipov94 Инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Почта - andreyfilipov2016@bk.ru Внимания программа тренировок
27 232
10.4
03.08.20 2:27 Проверка От Вдв 10/10/10 За Вдв
Норматив из 217 полка. Проверка от вдв 10/10/10 всего 3 упражнения по 10 повторов не спрыгивая с перекладины: 10 выходов на 2 10 подъём с переворотом 10 подтягиваний #завдв #тренировка #вдв
27 150
4
20.08.21 7:56 Делай Это Каждое Утро И Больше Никогда Не Увидишь Живота ( Табата Тренировка )
Тренировка в стиле табата на утро. Интенсивная жиросжигающая тренировка. #табата #тренировкаонлайн #топимжир
27 114
8.5
17.04.20 12:54 Накачаться Дома В 100 Раз Быстрее - Просто Делай Это
Бюджетный рацион питания за 229 рублей - youtube.com/watch?v=bL827999mqs&t=387s Как сделать штангу своими руками - youtube.com/watch?v=L6a-shub55Y&t=263s Мой инстаграм
27 086
6
21.04.20 8:55 Рельефный Пресс Дома За 9 Минут
Включай этот ролик и просто повторяй за мной. 4 упражнения 3 круга отдых между кругами 30 секунд. #качайпресс #будьвформе #филипов
26 960
6.3
05.02.21 1:53 Быстрая Жиросжигающая Тренировка На Каждый День
Программа тренировок и питания для тебя - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
26 891
5.3
22.10.14 1:20 Как накачать ноги в домашних условиях: набор массы
Простые упражнения на ноги, которые помогут вам накачать свои мышцы ног без тренажеров.
26 757
17.5
24.02.20 5:59 Что Если Каждый День Есть На Ночь ?!
Есть вопрос и ты хочешь, чтобы я ответил в таком формате, то пиши его в комментариях. Связь со мной - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #чтоесли #филипов
26 706
4.8
09.08.19 4:01 Десантник Показал Топ 5 Упражнений Со Своим Весом Для Мощной Спины
ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ на прокачку спины. мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #вдв #филипов
26 610
4.8
04.07.18 2:08 Мотивация В Спорте / Вот Почему Меня Называют Gorillas
Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov
26 599
6.9
10.02.20 21:41 Что Нужно Есть Чтобы Убрать Живот (Программа Питания На Сушку)
Если было полезно, то дай знать "+" в комментариях
26 406
5.5
10.10.18 5:56 Сколько стоит отдых на БАЙКАЛЕ ???
Если вам нравятся такие выпуски, то поддержите лайком и пиши в комментариях, хотел ли ты поехать на Байкал ?
25 974
15.7
10.01.18 6:04 Тренировка для бойца длиной в 280 секунд | ВЫЗОВ
Как научиться драться в домашних условиях - комплекс для развития выносливости в спарринге.
25 936
11.1
225 дней 0:51 Добавь это функциональное упражнение в свою тренировку
Андрей Филипов – 14 апреля 2024, 14:13
25 917
4.9
16.02.23 7:56 Табата С Акцентом На Ноги И Пресс/ Жиросжигающая Тренировка
Выполняй комплекс каждое утро. Просто включай и повторяй за мной. Мой телеграм канал - t.me/gorillasten #жиросжигающаятренировка #тренировкаонлайн #филипов
25 852
5.9
22.02.22 1:01 Тест Вдв На Уровень Физ Подготовки Для Мужчин
Необходимо уложится в 1 минуту! Пиши в комментариях - прошел ли ты тест.
25 703
8
04.01.19 6:13 Качаем мышцы ДОМА _ ТРЕНИРОВКА с весом тела
Ссылка на резиновые петли - band4power.ru/katalog/rezinovye-petli Ссылка на сайт - band4power.ru Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Получить программу
25 678
5.6
25.08.18 0:54 Это делают лишь немногие спортсмены А ЗРЯ!!
Как вам формат минутного ролика? Ничего лишнего, только верные советы. Мне кажется отличное дополнение и разбавления сложных тренировок.
25 592
7.5
24.02.18 2:54 Посвящается Всем, Кто В Теме Спорта! Мотивация В Спорте
Программа тренировок и питания на набор мышечной массы - vk.com/market-75507609 Стань монстром воркаута - мощная программа тренировок - vk.com/market-75507609 Больше мотивации и
25 392
6.1
08.08.17 4:06 выход силы на две за 120 секунд ВЫЗОВ Игорю Войтенко, Игорю Ковтуну
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov Вызов - выход силы на две руки за 120 секунд на максимальное количество раз.
25 388
13.6
04.03.19 10:31 Почему Завтракать Не Нужно!!
Конкретно почему завтракать не обязательно начинается с 06.30 сек - перематывай, если открыл, только ради этого.
25 179
8.9
16.10.20 8:21 5 Минут Ада От Старшины Вдв
ТЕСТ ОТ СТАРШИНЫ ВДВ Даётся 5 минут времени. За это время вам нельзя выпускать из рук гирю.
25 084
5.3
05.04.19 4:17 Как Накачаться В 10 Раз Быстрее
Хочешь продолжения, ставь "+" в комментариях Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Ожеда MYPROTEIN (код на скидку 35% FILIPOV) - bit.ly/2TcujUU
24 990
4.4