7 ФАКТОРОВ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Как набрать массу худому и не только
Бесплатный вебинар по нутрициологии будет ждать вас 19 ноября 2023 года по этой ссылке - t.me/+Ue0-Uw8KPExmNjRi Гайд тут (ищи в группе с хэштегом - гайдg10тренировки )
10 228
4.7
Как Стать Выносливым
Функциональная тренировка, которая подойдет как новичку, так и опытному. Мое время 20 минут 12 кругов (вес на гантели 35 кг) Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
10 188
6.3
СКИНУЛ 15 КГ ЗА 27 ДНЕЙ - тренировки и питание на СУШКУ - НИКИТА сливается с проекта (ЖИРОШОУ)
ПРОЕКТ "ЖИРОШОУ" Никитос хочет слиться! Никита в инстаграм - instagram.com/dovgenko_video_nikita/?hl=ru Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
10 150
5.2
Рум Тур по моей квартире
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Мой проект "МУЖСКОЙ ФИТНЕС" - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
10 131
4.3
Как Развить Скорость Удара Тренировка Для Дома
Поделился своей тренировкой на развитие скорости ударов. #бокс #ударка #моятренировка
10 114
3.9
Как я накачал грудные мышцы - тренировка на уличной площадке
Андрей Филипов – 22 февраля 2024, 18:05
10 089
5.6
Моя программа питания и витамин (Спорт пит)
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
10 051
6.9
Тренировка на все группы мышц / Full body
ссылка на резину - band4power.ru/katalog/rezinovye-petli
10 045
4.8
Как поставить нокаутирующий удар?!
Ставь "+" в комментарии, если тебе нравится эта рубрика! Чтобы я видел ваш интерес к данной теме!
10 042
6.8
STREET WORKOUT из СИБИРИ - этот город меня удивил !!
Пиши из какого города ты, и возможно скоро я приеду именно к вам Партнеры проекта: Спортивное питание LUX класса - instagram.com/n_nutrition38 Фитнес клуб World Class
10 040
8.4
Давно не виделись. VLOG Филипов. Прокатился от Иркутска до Ангарска на карбоном шоссейной байке.
Прокатил на велосипеде от Иркутска до Ангарска. Немного показал город Ангарск и свой шоссейный байк.
10 017
7.7
Самая Сложная Тренировка (Я Не Смог) !
Спасибо батутному парку - instagram.com/pointup.pro/?hl=ru Инстаграм Сани - instagram.com/na_riter_sporte/?hl=ru Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
10 004
7.5
Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота / Hit Тренировка В Стиле Табата
Мой телеграм канал тут - t.me/gorillasten Просто включай и повторяй за мной #жиросжигающаятренировка #тренировкаонлайн #филипов
9 973
6.4
2 Способа Тренироваться Со Своим Весом На Результат
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Вова тут - instagram.com/zaripov.vova/?hl=ru #турник
9 947
6.3
ПРО МОИ ВИТАМИНЫ И ТРЕНИРОВКИ / один день из жизни. Бокс / тренировка / спортпит
Несколько полезных советов, которые возможно кому-то будут полезны.
9 934
7.1
ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА = причина утомления и усталости
Телеграм канал - t.me/gorillasten В этом видео мы говорим про дефицит железа и то к чему это может привести. Почему важно сдавать анализы крови и как правильно рассчитать свои нормы.
9 899
7.3
Этот сет заменит тренировку - тренировка на всё тело
Мой Телеграм канал с тренировками и полезными лекциями - t.me/gorillasten
9 836
6
Как Я Стал Блогером - Андрей Филипов
Как я начал вести свой YouTube канал. Мой влоговый канал (нас уже 100:) - youtube.com/channel/UCAkNWmadslqHkFQOsoGfQtg
9 816
6.6
Десантник Показал Армейскую Тренировку Шеи
Тренировка шеи #вдв #десантник #филипов
9 735
4
Эта Тренировка Поможет Выявить Слабые Места Координация Скорость И Выносливость
Тренировка на всё тело. Данные упражнения помогают развить координацию скоростные качества, а также взрывную силу.
9 691
6
Десантник Выполнил 500 Рывков Гири На Льду Байкала За Вдв
Выполнил 500 повторений с гирей на Байкале. Пробуй и пиши свое время. Вес гири 16 кг. 500 РЫВКОВ ГИРИ НА ЛЬДУ БАЙКАЛА. ЗА ВДВ #десантниквыполняет #вдв
9 619
6.5
Тренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.
Тренировка для новичков со своим весом в домашних условиях🤟🏻 Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если тренировка зашла🔥 Первое упражнение: отжимания со сбрасыванием нагрузки в нижней точке.
9 615
4.3
Мотивация В Спорте / Gorillas Ten
Стань одним из нас - instagram.com/p/BjWPBprALLi/?taken-by=andfilipov Программа тренировок и питания на набор мышечной массы на сушку для девушек и мужчин
9 586
6.4
Полный пошаговый план как похудеть, набрать массу и поднять тестостерон
В этом видео я хочу рассказать историю Никиты. Как я помог ему избавиться ь от хронической усталости, поднять уровень тестостерона, скинуть лишний вес (похудел) и набрать мышечную массу.
9 530
6.6
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ. Еду капать огород. Сжигаю жир и ем шоколадки
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
9 508
5.1
ОФП бойца - Стань Сильнее, чем вчера!
Интенсивная часовая тренировка раз в неделю поможет вам повысить вашу выносливость, продуктивность тренировок, улучшить обмен веществ, повысить анаэробный барьер. Спасибо за ваши лайки и подписки.
9 447
6.8
Моя домашняя тренировка, питание и немного из жизни / влог 3
Влог Андрея Филипова Мой ТГ КАНАЛ - t.me/gorillasten
9 404
8.3
Жизнь Как Она Есть
Тренировки за 390 руб - instagram.com/p/BZN6tpBFS6J/?taken-by=andfilipov Мой магазин кроссовок - instagram.com/gorillas_pro Дизайнер (сделал дизайн моего канала)
9 403
5.5