22.02.19 6:21 🤰Массаж для беременной «Лёжа на животе»
Беременность – не болезнь! И не является противопоказанием к здоровому образу жизни, прогулкам, массажу и другим радостям жизни. Дорогие девушки!
17 171
24.6
16.05.23 16:30 Массаж спины #1 | массаж после инъекции
Ко мне на массаж пришла Татьяна. У нее были были резкие боли в спине. Сейчас она проходит курс лечения. В такой ситуации массаж является дополняющей процедурой.
17 122
13
11.11.22 6:31 Профессиональный уход за телом
Для ухода за телом я использую охлаждающую и разогревающую эмульсии Do massage. Охлаждающая эмульсия способствует уменьшению тяжести, расслабляет мышцы.
16 972
16.4
18.08.21 9:06 Массаж лица без масла #2 | Ликвидация отеков на лице
Этот блок массажа включает в себя компрессию, работу с точками, работу с костной тканью. Может длится от 5 до 20 минут. Перекаты дают хороший лимфодренаж, воздействуют на межклеточную жидкость.
16 963
13.4
226 дней 10:03 Кофейно-медовый пилинг
Показываю, как сделать мягкий, но эффективный скраб, который оставляет кожу гладкой и увлажненной. Использую всего 3 простых ингредиента: кофе, мед и масло.
16 911
12.4
26.01.22 7:29 Массаж лица от отеков
Я показываю, как в домашних условиях снять утренние отеки. Шаг 1 - уменьшить количество соли в рационе. Шаг 2 - сделать массаж роликом по лимфодренажным линиям.
16 877
11.7
19.02.19 36:09 Мой массаж от первого лица - новый формат видео массажа!
Дорогим подписчикам новый формат видео моего массажа - массаж от первого лица. Именно так я сама вижу весь процесс своего массажа. Для вас главный вопрос - нравится вам такой формат видео?
16 761
11.2
16.12.22 6:16 Какой массаж делать, если болят мышцы после тренировки
После хорошей тренировки могут сильно болеть мышцы. Клиент будет испытывать боль и дискомфорт при прикосновении к мышцам.
16 662
15
97 дней 8:57 Лимфодренажные движения в массаже
В этом видео я расскажу, как правильно делать лимфодренажный массаж с использованием охлаждающей эмульсии DO massage и бамбуковых палочек.
16 479
11.1
13.05.20 4:52 Самомассаж шеи в машине – как расслабить мышцы шеи
При сидячей работе часто устают мышцы шеи. Если Вы много времени проводите за компьютером или в машине, для Вас будет актуален самомассаж шеи.
16 383
14.5
01.12.22 25:07 #3 ASMR: способы расслабления и медитация
В этой части видео я рассказываю о том, что можно дополнительно сделать, чтобы помочь клиенту расслабиться. А также раскрываю свой опыт, как мастеру быть спокойным и расслабленным во время массажа.
16 297
15.6
31.03.20 4:04 Что я делаю дома в самоизоляции? – качаю мёд!
Сейчас все в самоизоляции. Кто-то пьет противовирусные таблетки. Кто-то работает дома. Все закрыто. Я расскажу о том, как я провожу время дома, чем можно заняться дома в условиях самоизоляции.
16 035
14.3
03.03.23 8:57 Как я разработала свой удобный скребок Гуаша
Я рассказываю, как начиналась моя задумка со скребками. Я придумала и разработала свой идеальный скребок Гуаша. В качестве материала я выбрала латунь. Это лечебный сплав, состоящий из меди и цинка.
15 925
14
29.06.21 8:03 Вакуумный массаж спины динамической банкой для Оксаны - 2 часть
Продолжаю показывать вакуумный массаж с новой динамической банкой ACHEDAWAY. Делаю массаж спины, сочетая ручные техники и работу с новой банкой.
15 903
16.9
25.08.21 11:55 Массаж лица без масла #3 | Подтяжка овала, ручной лифтинг
В этом эпизоде показываю выполнение валиков на зоне декольте и на лице. Эти движения будут расслаблять, будут оказывать хороший лимфодренажный, противоотечный эффект.
15 897
13.7
06.09.20 12:53 Пробежка и упражнения в лесу - Reality Show
Сегодня я иду на пробежку. Бег помогает поднять настроение. Можно смотреть вокруг, наслаждаться природой. Физические упражнения заряжают меня энергией. Мне нравится бегать. Мышцы горят.
15 803
12.1
185 дней 10:45 Лифтинг живота
Делаю антицеллюлитный массаж живота по разогревающей эмульсии. Потрясающий лифтинг эффект можно получить, если делать массаж 4-5 раз в неделю по 30-40 минут.
15 417
9.6
18.06.19 45:33 День 2: Буганова худеет – Как похудеть на 80 кг? Мой завтрак, обед, ужин.
Второй день реалити-шоу CROSS-СБРОС. Беру интервью у подписчицы Марины. Она смогла сбросить больше 80 кг! Невероятный результат.
15 289
18.6
01.03.21 6:01 Перемены в жизни. Будем строить дом! Reality Show с Ольгой Бугановой
В жизни каждого человека бывают очень важные периоды. Такой период сейчас у меня. Я строю дом в деревне! Дом будет стоять на месте старого бревенчатого дома, который мы сейчас разбираем.
15 115
7.9
22.07.22 20:31 Тайский массаж #3
Продолжаем делать тайский массаж вместе с Машей. В этом выпуске Маша работает с мышцами спины, грудными мышцами, прорабатывает лопатку и начинает работу с головой.
15 013
15.2
23.06.20 11:47 Точечный самомассаж лица
Сегодня я показываю точечный самомассаж лица. Этот массаж может выполнять дома или на даче. На лице много точек. Как найти нужную? Просто прорабатывайте точки, которые находятся близко друг от друга.
14 989
12.8
246 дней 0:53 Какие движения использовать в одном массаже
После обучения массажной технике каждый мастер знает большое количество движений. Но не все движения подходят для всех клиентов.
14 962
9.5
25.07.21 12:12 Фитнес на ранчо! Reality Show
Я облагораживаю свой дачный участок своими руками. Подготовила площадку для газона. И у меня появилась идея оформить колодец. Я высаживаю вокруг колодца цветы и газон. Будет красиво. Смотрите!
14 918
14.5
03.01.23 5:58 Обучение массажу травяными мешочками #4
Продолжаю бесплатное обучение массажу горячими травяными мешочками. Выполняю массаж передней поверхности бедра.
14 915
13.5
03.10.22 3:47 Бостону жарко - воспоминания о лете - Reality Show
Мой кот, Бостон, большой любитель приключений и драчун. Я так часто его лечила, что сбилась со счета. Теперь Бостон гуляет на поводке. Он не слишком доволен, но зато здоров!
14 911
11.3
09.10.19 5:39 Снимаем боль в спине дома!
Кто-то из домашних после тяжелого трудового дня жалуется на боль в спине? Можно облегчить состояние, выполнив несколько простых движений. С таким массажем справится даже новичок.
14 885
11.4
07.07.23 9:36 Как начинать релакс массаж
Показываю начало релакс терапии. В любом массаже главное - не спешить, не перепрыгивать с одного места на другое. Это очень неприятно. Это оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
14 824
12
27.06.19 9:30 День 11: Тяжелый день, прибавка в весе. Я не унываю и еду на дачу
Идёт одиннадцатый день программы CROSS-Сброс. Очень напряженный рабочий день. Все расписано до минуты. Нет времени ни на тренировки, ни на массаж. В такие дни я делаю акцент на правильном питании.
14 678
22.7
13.09.20 11:07 Катаюсь в парке на велосипеде 🚲 - Reality Show
Взяла велосипед в аренду, чтобы покататься по парку. Заехала далеко в лес. Хочется остановиться, отдохнуть от городской суеты, отдалиться от мегаполиса. Я беру энергию от природы.
14 603
13.1
29.12.20 6:12 С наступающим 2021 годом! 🎄 Делаю подарок себе любимой!
Дорогие друзья и подписчики! Скоро Новый год и Рождество. Поздравляю всех с наступающими праздниками. Желаю всем здоровья, любви, счастья, творить добро в этом мире.
14 591
9.4